Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Chemical


Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 42 total)
  • Author
    Posts
  • in reply to: Это и есть анорексия? #37777

    Chemical
    Participant

    45-минимальный здоровый вес при вашем росте.

    ниже нельзя! ни грамма'

    лучше уже 46, правда

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #40770

    Chemical
    Participant

    вчера:

    з:2 яблока, 200 гр творога с медом, имбирный чай

    п:спрайт

    п:мал кусок тортика

    у:салат овощной, имбирный чай

    на ночь: 2 яблока, стакан молока 

    и я похудела на килограмм оо сегодня придется побольше покушать

    уже слопала

    з:бутер большой с сыром

    о:плойка риса и курочки 50 гр с соевым соусом

    сейчас с подругой пойду в макдак)

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41671

    Chemical
    Participant

    Chemical пишет:

    з:йогурт

    в школе:у нас там ярмарка была, всякие сладости продавали) купила:трубочку песочную, мааааленького зайчика ввиде кексика^^ потом малыши угостили 2 пряниками, а бабушка печенькой(я де в костюме снегурочки была!))

    потом праздничный стол был:3 куска пиццы и стакан спрайта, кусочек шоколада


    п:2 латте

    у:рис с овощами

    п:молоко

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41670

    Chemical
    Participant

    з:йогурт

    в школе:у нас там ярмарка была, всякие сладости продавали) купила:трубочку песочную, мааааленького зайчика ввиде кексика^^ потом малыши угостили 2 пряниками, а бабушка печенькой(я де в костюме снегурочки была!))

    потом праздничный стол был:3 куска пиццы и стакан спрайта, кусочек шоколада

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41668

    Chemical
    Participant

    Frei_im_freien_fall пишет:

    Liona, вес не знаю. Может 48 где-то… Да и вобще параметры это дело десятое. Самое главное- выглядеть хорошо. А весить-то пусть я хоть целую тонну вешу. Я хочу выглядеть нормально.

    Сегодня.
    Завтрак: 250 гр творога с фруктами, чай зеленый
    Завтрак 2: сырок творожный, чай, банан
    Обед: куриный суп-пюре с сухариками, салат из морепродуктов, клюквенный морс


    зачеем тебе два аккаунта и два разных рациона?:о

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41667

    Chemical
    Participant

    Frei_im_freien_fall пишет:

    Liona, вес не знаю. Может 48 где-то… Да и вобще параметры это дело десятое. Самое главное- выглядеть хорошо. А весить-то пусть я хоть целую тонну вешу. Я хочу выглядеть нормально.

    Сегодня.
    Завтрак: 250 гр творога с фруктами, чай зеленый
    Завтрак 2: сырок творожный, чай, банан
    Обед: куриный суп-пюре с сухариками, салат из морепродуктов, клюквенный морс


    зачеем тебе два аккаунта и два разных рациона?:о

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41666

    Chemical
    Participant

    з:йогурт, киндер пингви, актимель

    з2:эклер мал., язычок слоеный 50 гр
    о:японские пельмени овощные
    п:кусок хлеба с сыром, йогурт питьевой
    у:кусок мяса, овощной салат, киндер пингви

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41665

    Chemical
    Participant

    з:йогурт, киндер пингви, актимель

    з2:эклер мал., язычок слоеный 50 гр
    о:японские пельмени овощные
    п:кусок хлеба с сыром, йогурт питьевой
    у:кусок мяса, овощной салат, киндер пингви

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41684

    Chemical
    Participant

    З:вар.яйцо,немного йогурта

    з в школе:3 сырничка, печенье коржик

    о:Сабвей 15 см с индейкой, 4 печеньки, мохито

    п:кусок сыра, мал. яблочко

    у:кусок рыбки, ст.л. риса

    меня обозвали не худой и что у меня свисает жир. отлично =.=

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #42133

    Chemical
    Participant

    з:3 хлебца с сыром, хурма

    з2:ромовая баба, питьевой йогурт

    о:чизбургер, картошка фри+сырный соус, чай зеленый, немного Макффлурри

    у:немного тыквы, творог с медом, мандаринка

    п:3 маленьких яблочка

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #38496

    Chemical
    Participant

    вчера:

    з:йогурт Даниссимо

    З2:творог с йогуртом

    о:салат греческий, кусок лазаньи из блинов, кусок торта \”медовый\”, какао банановый

    п:актимель \”Кофе\”, 1/2 мини палочки твикса

    у:рыбка, тыквы кусок

    у2:2 яблока

    сегодня:

    з:хлопья с молоком

    з2:актимель \”Кофе\”,булочка с маком 75 гр

    о:кусок сыра, маленькие японские пельмешки, безешка в шоколаде

    in reply to: Почему вес не будет набираться? #38497

    Chemical
    Participant

    вес будет расти если это не 20 кг и нет хакексии 4 степени(хотя и тут можно спастись.)

    по началу он будет увеличиваться очень по-тихоньку, первую неделю вообще изменений может не быть.

    потом организм войдет во вкус, и все наши килограммы по началу пойдут в органы(это до 5 кг),а потом уже будет меняться что то внешне.

    где то в середине лечения вес может очень даже быстро набираться, а потом потом упадет в скорости.

    но все от обменки конечно зависит.


    Chemical
    Participant

    Ну на выходных я вреднее кушаю, дома не сижу, так что в кафешках бываю постоянно)


    Chemical
    Participant

    кушать можно КАК ДУШЕ УГОДНО только если у тебя нормальный именно для тебя вес(не обязательно по таблицам). Я в этом убедилась.

    А желаемый вес(если он ниже нужного),можно поддерживать только пп или скудным рационом. Потому что организму нужно свое и полноценно работать он не будет, если ему что то не хватает.

    Я например от природы весила много, 53 кг при 160, но выглядела я худее своего веса, потому что кость тяжелая, и вообще нужен был организму такой вес.

    Вот жила я в весе 37 кг, и тихонечко пропадала. Набрала до 43, а изменилось то мало что, все равно здоровье плохое, женские дела скудные, а внешний вид желает лучшего. Поднажала и набрала до 45, вроде получше стало, но есть приходилось мало-мало, чтобы вес держать.

    Держала, держала я вес, а потом началась небольшая мия. Но через какое то время она прошла, аппетит усмерился, ем я нормально,

    что хочу, но много и не хочется. А даже когда ем много, вес не увеличивается, стабильно 50(бывает 49). И теперь у меня со здоровьем все просто отлично, от мальчиков отбоя нет, а внешний вид прям мур.) И кстати с 45 я внешне не так уж сильно изменилась. Всмысле толще где не надо не стала, ребра все еще торчат(не как при ане, но торчат), ножки худенькие, дырка между ними есть. А вот грудь уже 2 размера(с 0!), попка появилась, мальчики прохода не дают!) И не парюсь я вообще! Ем и занимаюсь спортом. И знаю что у меня от мышц вес расти будет, но мне вообще наплевать, потому что вес не главное. Моя подруга на 5 кг меня больше, ростом выше, но простите, ей далеко от меня, толстенькая ну ооочень.) А все почему? Потому что строение у всех разное. И вес всем разный нужен. Так что держаться за свои 10,20,30,40 кг не надо. Конечно не обьедаться, но и мучать себя голодом тоже не надо. Как я питаюсь сейчас? Я думаю тебе это пока что не надо, но могу написать на будущее.

    з:(в 7 утра, школа же):всегда разное но ккалорийное, обычно мюсли с йогуртом/творог с йогуртом/кашки. Часто кофе с сиропчиком пью, бывает еще хлебец сьем.

    перекус(в школе. на 3 уроке уже есть все хотят!):обычно йогурт питьевой,яблочко. Сейчас вот хлебно-морковные палочки ем,2 штучек достаточно.)

    о:(прихожу голоднющая всегда!) ем много, что мама даст(но это белок и овощи, в небольшой порции),а я обязательно еще сыра с хлебцами поем,сладенького перехвачу, фруктики, палочки все те же)) Но три дня в неделю я после школы иду в художественную школу,и там я обычно вредное кушаю. Сладенькое,вредненькое. Ну например 100 гр вафелек,мягких таких,Вкусных и пью что нибудь тоже вредное,баночку небольшую. Еще угощают меня все(конечно,я же больше не анорексичка, а здоровая, веселая девушка!).

    ужин:всегда почему то ем мало, привыкла наверное.. Поклюю белок+овощи, бывает просто овощи. Но это кому как, я вот лично вообще голода под вечер не чувствую.

    Ну потом ночью уже(грешок!)) жую что нибудь. Всегда яблочки, фруктики, сыр бывает.

    Ну и в течении дня конечно же по-немножку что нибудь, у кого нибудь пробую, откусываю.) Еще вот 3-4 раза в неделю спортом по 1-1,5 часа занимаюсь. И отлично живу знаете! Хоть и не вешу 40 или того хуже,35.))

    in reply to: Мой рацион – часть вторая #41328

    Chemical
    Participant

    з:овсянка с яблоком и корицей, кофе с сахаром

    п:\”Актимель:кофе\”,3 хлебно-морковных палочки

    о:курица, баклажан, 2 хлебца с сыром

    п:3 мандарина,4 хлебно-морковных палочки, хлебец

    п:meller, Лаймон фреш

    у:яблоко, овощной салат

    +1 час спорта

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 42 total)

Интересно

Новые комментарии

Облако меток