Привет! Я новенькая, не так давно наблюдаю за сайтом и его жителями. Мне нравится, решила сама зарегистрироваться. Приятно познакомиться. А вопрос мой такой – девочки, кто то ел отруби? Для похудения? я слышала, что они организм чистят, сахар в крови снижают, пища быстро “уходит”, можно похудеть. Я уже 2 дня ем отруби с кефиром, но почему то вес прибавился на 1,5 кг! Все говорят что худеют, а я толстею выходит? Или это потому что они перевариваются долго? или почему такое может быть?
Знакомство и вопрос
Опубликовано в мое | 10 комментариев
Код ссылки на запись:
Я ела..Только покупала сибирскую клетчатку(они самые некалорийные–35ккал),добавляла в творог.в туалет и правда хорошо ходила и даже похудела,но я тогда еще и на диете сидела и на фитнес ходила