Здравствуйте. Девочки,подскажите,поделитесь опытом как вы начинали вводить в рацион продукты которые не ели,боялись…
Какие мысли у вас были,и как вы преодолевали себя ? Какие слова,убеждения вам помогли ?
В общем рассказывайте,как начинали. По сколько начали добавлять ?
Извените пожалуйста за кучу вопросов…
те же самые мысли,те же самые слова,те же самые вопросы,те же самые страхи.
добавляли как могли.все через силу.чем больше тем лучше.не жалей себя!ты же Яна,ты справишься-Я точно знаю;)