Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Завтрак и обед

Автор - 16th October, 2013

На завтрак я съела:

80 гр отбивной с сыром) блин так корила себя) порция хоть и маленькая) еще выпила кофе с молоком конечно же без сахара)

на обед у меня новый рацион ) купила кашу ” худеем за неделю” почитала состав вроде не химия)

впринцепи вкусно) еще купила такой же батончик из этой же серии) посмотрим) говорят кому то помогает)

Опубликовано в Последняя попытка. | 9 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. о) а я только откомментила там ранее – а как же сыр и т п? вобшем как в воду глядела)я не профессор это раз и не образцо-показательный пример – это два. но мне кажется надо пытаться чувство вины пинками выкидывать. она как я думаю далеко не последнее место в ПИТАТЕЛЬНОМ вопросе занимает. всех историй не упомнишь но то тут то там слышишь виновата и как итог – ничего хорошего. у тебя есть результат. ты и др вон как выдержала у меня лично был срыв со слезами и соплями(никому не в праздник) так что похвали себя!я вот тебя хвалю :)

  2. Спасибо большое :D

  3. Присоединяюсь к поздравлениям(извини,что с таким опозданием) и к похвале от Seamese!Меня вот тоже ожидает этот судный день…((меньше недели осталось до дня рождения…Могу только позавидовать твоей силе воли!Я вот,боюсь,могу сорваться на всякие кулинарные изобилия в честь праздника…Тем более,родители и бабушка и так причитают,какая я худая,и мне надо поправиться,и,соответственно,всеми силами будут пытаться накормить…печально(им же не объяснишь,что я вполне могу смести весь холодильник,и глазом не моргнув.И вопреки здравому смыслу,даже не лопну от такого количества еды…Поэтому прекрасно понимаю,как трудно сдержаться в Свой День,да еще когда все вокруг твердят,что “твоя диета-полная блажь”!Так что,апплодисменты твоей стойкости!P.S.Но вот рацион твой объективно скудный(

  4. Большое спасибо! :D
    Для меня это большая победа над собой:) особенно Классно видеть отвес на весах) :)

  5. Мой рацион для меня вполне нормальный) я наедаюсь и хорошо себя чувствую) иногда конечно хочется накинуться на что нибудь калорийное, но отвес дает хорошую мотивацию :crazy:

  6. эх,помню свое воодушевление при лицезрении числовых результатов диеты!..да и сейчас стараюсь держаться,Тем более тоже наблюдаю небольшую убавку в весе.ННО…и я,увы,не избежала этой оборотной стороны похудательных последствий,как и многие здесь,судя по всему…это КП((И вновь возвращаемся к прописной истине:чем жестче ограничения,тем масштабнее потом срывы((в данный момент я пытаюсь справиться с этим.но это крайне тяжело,поверьте…и я прекрасно понимаю,что сейчас,на волне эйфории успехов,отказываться от запретных продуктов довольно легко…не знай я,чем это обернется…раньше тоже думала:описываемые некоторыми приступы обжорства-это не про меня!..еще как!и про меня тоже(

  7. Мне от приступов обжорства помогает:
    Работа, таблетки флуокседин, и прогулки
    Это самые лучшие средства) когда ты чем то занят ты не думаешь так сильно о еде, менее зависим, когда одна, особенно дома- убегай) не находись рядом с едой) 8-)

  8. От бешеного аппетита после диеты спасалась кофе “Худеем за неделю”. И вкусно и полезно, как оказалось )

  9. А кофе худеем за неделю вообще чем то отличается от обычного кофе?

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток