Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Комментарии

1. kenny - 15 August 2012 г. в 15:25
   #1

   А разве в школе нет столовой?если есть,то там всегда продают суп и горячее на второе.выбирайте что больше нравится.если нет столовой,то можно из дома в контейнере еду брать с собой(салат,пюре,рыба,творог в общем то что любите)
2. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 15:34
   #2

   Не, у в столовке отрава я пробовала в прошлом году месяц там питаться. Ну вот я вчера и думала, что можно с собой брать. Может сухофрукты какие-нибудь?
3. svarovskaya - 15 August 2012 г. в 15:34
   #3

   Прости меня невежду, а что такое ГИА? гастрит какой-то?! А у меня к осени противоречивые чувства, с одной стороны грустно, что лето прошло, а с другой в ней какая-то умиротворенность, хорошо побродить по парку, понаблюдать, подумать. Летняя суета уходит) А вообще люблю сентябрьскую осень – листики желтые, но теплооо и дождей нет.
4. svarovskaya - 15 August 2012 г. в 15:39
   #4

   солгасна, в сталовых часто такое фу, никогда не ела в столовой, правда я и проголодаться не успевала в школе. А с собой у нас все брали обычно питьевые йогурты, творожки, сухофрукты – да, орешки, кто-то печенье, кто-то шоколадки. Фрукты тоже можно! А потом возле школы пооткрывали всякие кафешки, суши-бар был неподалеку, перемену между 3-4 уроком сделали 25 или 30 минут, все успевали сходить и поесть нормально.
5. svarovskaya - 15 August 2012 г. в 15:39
   #5

   стОловых
6. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 15:47
   #6

   ГИА- государственная итоговая аттестация учеников 9 класса. Ну у нас есть всякие кафешки рядом со школой, но туда минут 15 идти и то если бегом. А осень это пора увядания природы. И я вместе с ней тоже увядаю.
7. lolly - 15 August 2012 г. в 17:12
   #7

   бери с собой поллитра питьевого йогурта 2,5%,какое нибудь пирожное или булочку,горсть орехов,горсть сухофруктов и банан один.не по выбору что то а все сразу.дели.в каждую перемену что то съездай по очереди.в школе всегда очень кушать охота и такой набор позволит тебе быть веселой,бодрой и в меру сытой
8. svarovskaya - 15 August 2012 г. в 17:17
   #8

   ГИА- государственная итоговая аттестация учеников 9 класса. Ну у нас есть всякие кафешки рядом со школой, но туда минут 15 идти и то если бегом. А осень это пора увядания природы. И я вместе с ней тоже увядаю.

   гастрит блин))) я думала ты спрашиваешь что брать, потому, что проблемы с жкт!) Ну тогда точно все подойдет – и орешки, и сухофрукты, и фрукты и печенье – что удобно, то и бери! Природа не увядает, она готовится к новому этапу! А ты готовься к ГИА!)))
9. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 17:23
   #9

   Спасибо блин, да не люблю я булки. А вот йогурт, орешки и сухофрукты брать буду а то с подготовкой к экзамену ночевать, наверно, в школе буду))
10. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 17:24
    #10

    Тока я поллитра йогурта не утащу буду активию брать, там около 300 грамм, думаю, хватит))
11. svarovskaya - 15 August 2012 г. в 17:32
    #11

    а суши-роллы, пиццы любишь? заказывайте прямо в школу, ко времени! прикольно же. и горячее и свежее, как люди прямо поедите) можно с подружками на двоих-троих заказывать!
12. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 18:10
    #12

    Блин, и пиццу не люблю, и суши тоже. Пиццу потому что тесто, суши потому что рыба я люблю молочку, творожки, сыр, йогурты это сила!!! Ну, я хочу еще с мамой посоветоваться, может буду в контейнерах что-нибудь с собой брать))
13. lolly - 15 August 2012 г. в 18:13
    #13

    активия фигня.поллитра в самый раз.если не булка то хлеб с сыром или плааленные сырки
    а орешки и сухофрукты неотъемлимо.я их даже до школы не доношу-по дороге съедаю:-D
14. svarovskaya - 15 August 2012 г. в 18:17
    #14

    Блин, и пиццу не люблю, и суши тоже. Пиццу потому что тесто, суши потому что рыба я люблю молочку, творожки, сыр, йогурты это сила!!! Ну, я хочу еще с мамой посоветоваться, может буду в контейнерах что-нибудь с собой брать))

    ну или маму проси – она то точно положит то, что ты любишь. А заказывать и салатики можно!

    а орешки и сухофрукты неотъемлимо.я их даже до школы не доношу-по дороге съедаю:-D

    было и такое) орехи вообще моя страсть, я не хочу сладостей, но орехи заменяли мне все!!! бешеная белка)
15. lolly - 15 August 2012 г. в 18:20
    #15

    тогда бери котлеты!
16. KseniyaChubenko - 15 August 2012 г. в 18:25
    #16

    ой,господи)ну бери ты с собой контейнер,туда и ложи всё)например свечера сделай отварри себе курогрдки или сделай котлетки,в качестве гарнира можно картофель в мундире отварить и овощи,или просто салатик порезать(накрошить овощей разных и яичко варёное или ту же курочку порезать в салатик).можно бутербродики делать из ржаного хлеба и сыра с помидоркой/или тунцом рубленным смазать,а сверху огурчик свежий/или отварить мяско и на хлебушек.яички просто можно отварить,творог взять,даже можно творог смешать с чесноком и зеленью и намазать эту массц на хлебушек,если любишь сладости,то также можно творог с бананом или любым другим фруктом смешать.вкуснота.да масса рецептов))главное,чтобы сверстники тебя не приняли за ненормальную,когда ты будешь это кушать.просто многие этого не понимают
17. lolly - 15 August 2012 г. в 18:25
    #17

    и расслабься ты с этим гиа.я в этом году вообще не напрягалась полгода в больницах провела,но в конце неделю поучила и всё сдала на 5

    опять играет в тебе синдром отличницы

    там все проще чем ты думаешь и дело мое не убеждать тебя в простоте,а сказать что ты опять хочешь что то кому то доказать!прими жизнь и себя в ней такой,без перегруза,переучки и напряга.
    расслабься
18. lolly - 15 August 2012 г. в 18:28
    #18

    вот я бы не смогла брать порцию нормальной еды с собой.как то там совсем не полезет каша с котлетой.а вот много перекусов как в первом варианте я описала,это вкусно,полезно и приятно.а обед уже полноценный
19. KseniyaChubenko - 15 August 2012 г. в 18:39
    #19

    кстати,я согласна гиа-это фигня.что ты проблему такую создала то.ты думаешь,что будешь до вечера в школе сидеть?да нифига.гиа-это ничто.вот егэ…
20. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 18:40
    #20

    Я просто мясо не ем и рыбу, и яйца тоже я травоядная))
    Стерла отличницы это да, моя проблема да, сдам как-нибудь))
    А одноклассники сами хавчик с собой носят, спокойно все к этому относятся. Мальчики бутеры тащут, девочки питьевые йогурты, одна даже пирожки носит. У нас вообще в столовой никто не ест. Там совсем не вкусно!
21. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 18:46
    #21

    кстати,я согласна гиа-это фигня.что ты проблему такую создала то.ты думаешь,что будешь до вечера в школе сидеть?да нифига.гиа-это ничто.вот егэ…

    Да у нас просто каждый день 7 уроков + доп.урок по выбору + подготовка к ГИА + проектная деятельность (читай, почти 10 уроков в день)!!! А я после 7 уроков валюсь с ног от усталости, а тут!!! А мне еще до дома пилить! Я далеко живу просто
22. lolly - 15 August 2012 г. в 20:55
    #22

    что?ты не ешь мясо,рыбу и яйца?да ты никогда не поправишься!а что,мороженое любишь?да с таким ты только неравномерно куски жира заработаешь!
    надо начать есть!всё.
    безоговорочно
    иначе,не вылечиться и не уйти от ИД
23. lolly - 15 August 2012 г. в 20:57
    #23

    понятно почему сил нет.мясо я не буду,булки я не люблю.ну и голодай тогда!глупыш.
24. Melamorie… - 15 August 2012 г. в 22:27
    #24

    Я разве что-то говорила про мороженое? Не припомню…
    А мясо и яйца не ем из-за желудка. Туго после них с пищеварением, пью потом мезим или ферменты. А рыбу и морепродукты с детства не люблю.
25. lolly - 16 August 2012 г. в 2:24
    #25

    у меня тоже проблемы с желудком и даже один мезим не спасает,а еще мой желудок заполонили бактерии и у меня постоянно ощущение что лопну.плюс обычное вздутие.а есть никогда не охота физически,организм не хочет.голод?да я вообще забыла что это.

    и каждый раз я сажусь за полный стол и без задней мысли все съедаю.и мясо(хотя мне оно тоже не нравиться и я вообще может быть стану когда нибудь веганом.но сперва нужно вылечиться.и необходимо сейчас это мясо.ты должна перебороть себя и есть его) в первую очередь
26. lolly - 16 August 2012 г. в 2:26
    #26

    яйца вареные не любишь-пей перепелиные.максимум пользы.или делай омлет из обычных с молоком,сосиской,помидором.
    это вкусно и очень большое спасибо тебе организм скажет
27. lolly - 16 August 2012 г. в 2:32
    #27

    и вообще лучше скажи что ты любишь.овощи и фрукты?ну конечно,так не наберешь никогда.

    я тоже думала что на овощах всю жизнь буду,а сейчас мне параллельно на них.почему?да нет,не разлюбила.просто я знаю,что если съем тарелку овощей то спущу их через час в унитаз и еще сильнее похудею.поэтому в тысячу раз лучше,полезнее,питательнее будет тарелка каши на молоке.
    а. вкус?разве тебе не пофиг?мне сейчас вообще все равно что есть.каша и котлета или гора салата.ты прожуешь и пойдёшь по делам.но от второго в твоем случае никакая польза.поэтому правильный выбор надо делать.а выбор всегда за тобой
28. lolly - 16 August 2012 г. в 2:34
    #28

    я тебе привела кучу вариантов и возможностей.но ты просто-напросто не хочешь их принимать,прослушиваться и вообще лечиться…
    если бы хотела,начала бы не ныть люблю-не люблю а действовать.и сама бы ты для себя нашла еще намного больше вариантов
29. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 7:31
    #29

    Не я каши тоже люблю! Овощи, фрукты, сыр, сухофрукты, орехи, рис, макароны (правда редко себе разрешаю), творог, кефир… Ну, если еще вспомню допишу… Я все это люблю и неужели на этом не поправиться?! Просто брать продукты по-жирнее, больше кушать. Кстати, я очень люблю бананы. Они и сытные, и калорийные…
30. lolly - 16 August 2012 г. в 8:13
    #30

    на ужин делай макароны с сыром или плов,раз любишь.забудь слово позволяю.что,боишься поправиться?так это же твоя цель.или я ошибаюсь?
31. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 8:46
    #31

    Нет, я хочу поправиться, но постепенно. Иначе моя психика точно совсем поедет. Поправиться, а не расплытьсЯ
32. KseniyaChubenko - 16 August 2012 г. в 9:48
    #32

    ну в таком случае,раз ты любишь такие продукты,добавляй везеде льняное или оливковое маслице,оно очень полезно(особенно для девушек),творог покупай на рынке жирный,жирненькая сметанка,творог делай с разными вареньями,джемами,мёдом,сухофруктами.кашки вари на молочке,добавляй в них сливочное масло.раз любишь овощи,то делай к ним различный вкусные соусы)делай рис с овощами,макароны с сыром(вообще вкуснотища)просто поверни свой рацион в правльную сторону,при желании поправишься.но мне кажется,его у тебя всё таки нет
33. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 9:54
    #33

    К сожалению, ты права
    Пока я морально не готова поправиться(( я хочу быть женственной, но блин +1 кг и все истерика… Бедная мама, как она меня еще терпит а жирный творог это вкусно? Знаю, глупый вопрос, но дадн, когда была толстой ела только обезжиренный. И молоко тож всегда в доме было обезжиренное.
34. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 9:56
    #34

    Кстати, Ксюша, я была у тебя на странице в ВК. Ты очень красивая на фотографии в розовом платье)))
35. KseniyaChubenko - 16 August 2012 г. в 10:47
    #35

    Melamorie,спасибо большое)))очень приятно))
    насчт творога,вот честно скажу,я жирный творог не люблю вообще,я сама ем нежирный,иногда покупаю вообще обезжиренный,но сейчас кушаю иногда 5%,вот он то что надо))но если уж творог нежирный,то не жалей сметанки или варенья/мёда))кстати любишь хлеб?
36. lolly - 16 August 2012 г. в 11:13
    #36

    Melamorie…пока нет осознания и реального желания поправиться и говорить не о чем..жаль,но тебе еще очень долго выкарабкиваться…могу только тебе терпения пожелать.и маме твоей

    а жирный творог вкусный.особенно деревенский.но толку от этих разговоров нет.все равно зайдя в супермаркет в душе будет шторм и сомнения,а рука твоя возьмет пачку обезжиренного..
37. lolly - 16 August 2012 г. в 11:14
    #37

    ксюха классная,только руки капец.копия мои.ну ниче,мы с этим справимся.да,ксюх?!;)
38. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 11:45
    #38

    Нет я не боюсь калорий жирного творога это творог, он все равно полезный! Даже если калорийный
    У нас просто в доме с детства вся молочка обезжиренная. И молоко жирное я вообще не переваривала никогда. Ну буду значит допинги всякие пихать. А-ля орехи, варенье и т.д.
    Лолли, тебя как зовут то? У тебя на странице тож седня была. Очень понравилась твоя последная фотография на стене
    P.S. кто хочет можете ко мне зайти http://vk.com/id39491959
39. lolly - 16 August 2012 г. в 12:03
    #39

    Яна меня звать.а тебя как?:-)

    спасибо.на последнем том фото я где то 49 кг.к этому и стремлюсь:-)
40. lolly - 16 August 2012 г. в 12:08
    #40

    кстати последняя запись на твоей стене мне очень не понравилась.вот она.правда.
41. svarovskaya - 16 August 2012 г. в 12:20
    #41

    P.S. кто хочет можете ко мне зайти http://vk.com/id39491959

    подсмотрела) нравится где ты в чем-то розовом, тебе идет. А вот сочетание зеленого, голубого и оранжевого – не делай, совсем на ребеночка похожа. А розовый хорошо – освежает так)
42. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 12:31
    #42

    Это где волосы развиваются? О, уникальная фотография! Там я на своем максимальном весе! Кг 86, наверно! А зеленая куртка и оранжевые штаны это я в Праге. Вещей мы взяли мало, а там было холодно. Поэтому там уже не до красоты я там все время с синими губами.ходила))
    Кстати, я Лида)) приятно познакомиться
43. svarovskaya - 16 August 2012 г. в 12:40
    #43

    да,да – где волосы. Не знаю какой вес, но мне понравилась) а, ну если не было с собой ничего и холод – то пойдет, не мерзнуть же) Приятно! Я Галя.
44. lolly - 16 August 2012 г. в 12:57
    #44

    вот честно.ты такой типаж,что максимальный вес твой тебе очень к лицу.живой и приятный человечек.вернись.хоть десяток набери!
45. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 13:03
    #45

    Мне все говорят, что раньше я была симпотичнее на лицо. Живее, веселее. А когда похудела, щеки впали, скулил выпирают. Вот честно, больше всего я себе нравилась, когда 55-58 кг была)) но мне до этого еще кушать и кушать))
46. lolly - 16 August 2012 г. в 13:24
    #46

    вот и кушай!чтобы вечером жирный творог с вареньем поела.усекла?нет не на ужин,а после него через два часа.вот сходи и купи специально творог.9 процентов
47. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 13:33
    #47

    Хорошо у меня в субботу бабушка приезжает, хоочу что-нибудь сладенькое сделать, может кто знает какой-нибудь рецептик?
48. Foma - 16 August 2012 г. в 14:12
    #48

    Да, сложная ситуация. На веганском рационе набрать сложно, но можно. Ешь орехи, сухофрукты разные, авокадо, бананы, виноград. Я когда набирала, в школу брала фрукты (бананы и яблоки нарезанные), батончики разные (с семенами, мюсли…), молоко или несквик в пакетиках.
    Фотки суперские, мне тоже с развевающимися волосами понравилась. Я тебе добавилась, Мария Фомина – это я.
    По поводу рецепта – есть сайтик офигенский – gotovim.ru. Там их очень много, особенно выпечки.
49. lolly - 16 August 2012 г. в 14:18
    #49

    да элементарно сделай шарлотку.всяко получится.только не экономь и все по рецепту.сахара стакан,стакан муки,4 яйца и 3 яблока больших и сахарная пудра на посыпку.как готовить знаешь?
50. Ashtray heart - 16 August 2012 г. в 14:40
    #50

    симпатичная) худоба тебя сильно молодит, совсем маленькой кажешься. А на фотографии с развивающимися волосами хорошо получилась, такая живая) Насчет рецептов: если никогда не пробовала печь, то проще всего приготовить бисквит или яблочный пирог как мне кажется.
51. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 14:56
    #51

    Маша, я тебя добавила! Спасибо за сайт, обязательно гляну.)) Только я не веганка, а вегетарианка)) молочные продукты я же употребляю))
    Яна, шарлотку можно попробовать. Экономить не буду бабушка же приезжает! Я с мамой буду готовить, она попросила придумать, что будем делать))
    Ashtray heart, я знаю, что выгляжу младше(( ко мне в турции 12 летние подходили знакомиться это как-то перебор
52. Ashtray heart - 16 August 2012 г. в 15:12
    #52

    меня в кинотеатре в начале лета тоже спросили “Девочка, ты же на мультик идешь?”, хотя я давно не подросток уже. Вот поэтому и кушай. Кстати можешь халву, козинаки есть, если вегетарианка. Очень полезно и вкусно)
53. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 15:31
    #53

    Халву не люблю, а козинаки обожаю! Спасибо, что напомнила))
54. KseniyaChubenko - 16 August 2012 г. в 15:57
    #54

    Melamorie,я бы тебе ещё посоветовала сделать королевскую ватрушку(она с творогом),очень вкусно))
    кстати,я тоже твои фото посмотрела,ты очень милая девочка))давай поправляйся уже)худоба тебя не красит)
    а какой сейчас вес и рост у тебя?
55. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 16:06
    #55

    Рост 165 см, а вес… 44 кг.
    У меня мама маник с кефиром хочет, а я хочу торт из печенья)) блин, ну я чую объемся на выходных))
56. lolly - 16 August 2012 г. в 17:16
    #56

    так это же прекрасно!надеюсь,у тебя получится расслабиться и объесться!
57. Melamorie… - 16 August 2012 г. в 17:25
    #57

    Спасибо! Надеюсь получиться расслабиться и отпустить ситуацию
58. Tata - 17 August 2012 г. в 11:38
    #58

    у меня тоже проблемы с желудком и даже один мезим не спасает,а еще мой желудок заполонили бактерии и у меня постоянно ощущение что лопну.плюс обычное вздутие.а есть никогда не охота физически,организм не хочет.голод?да я вообще забыла что это.

    и каждый раз я сажусь за полный стол и без задней мысли все съедаю.и мясо(хотя мне оно тоже не нравиться и я вообще может быть стану когда нибудь веганом.но сперва нужно вылечиться.и необходимо сейчас это мясо.ты должна перебороть себя и есть его) в первую очередь

    ЛОлли,ты прям герой! молодец!!!
59. Tata - 17 August 2012 г. в 11:42
    #59

    Спасибо! Надеюсь получиться расслабиться и отпустить ситуацию

    Удачи и давай борись за себя и свою нормальную без ЕД жизнь!! смотри ,сколько всего тебе девочки насоветовали.
60. Melamorie… - 17 August 2012 г. в 11:46
    #60

    Постараюсь вчера уже сделали маник, щас торт в холодильник поставила)) ждем бабушку!
61. Tata - 17 August 2012 г. в 11:57
    #61

    О манник,обожаю ! и готовить и кушать .Лида,зашла ВК посмотрела твои фото ,ты очень сипматичная и милая! в друзья к тебе стукнулась
62. Melamorie… - 17 August 2012 г. в 12:11
    #62

    Да я уже тебя добавила)) спасибо за комплимент
63. lolly - 17 August 2012 г. в 12:16
    #63

    тата,спасибо)никакой я не герой,а человек,который хочет вернуть счастливую и здоровую жизнь

    кинь ссылку на свою страницу в контакте
64. Tata - 17 August 2012 г. в 15:14
    #64

    тата,спасибо)никакой я не герой,а человек,который хочет вернуть счастливую и здоровую жизнь

    кинь ссылку на свою страницу в контакте

    а мы Яночка уже там в друзьях . посмотри в своих друзьях-Наталья Замуракина
65. Tata - 17 August 2012 г. в 15:16
    #65

    человек,который хочет вернуть счастливую и здоровую жизнь

    ЧЕго тебе искренне желаю!!!

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.