Не понимаю, что со мной происходит. Кажется, у меня началась булимия, поверить в это не дает тот факт, что я не бегаю блевать после приема пищи. Я пью слабительное на ночь, потому что очень много ем. Все время чувствую голод, даже если не давно ела. Это не просто желание “пожевать что-нибудь” и не желание съесть определенный вкусный продукт, просто голод. Хотя бы что-то, но поесть. Пью много чая, кофе, стала курить достаточно много – раньше такого не бывало. И все равно ем, по пять-шесть раз в день, все, что только есть в зоне доступа. Еда не является мечтой или самоцелью, я вообще не понимаю, что происходит…просто голод…
Не могу больше сидеть на диетах. На каких угодно – строгих, быстрых, долгих, моно… Голод не такой, как раньше – два, три года назад когда диеты для меня только начинались. Я потеряла и набрала обратно около 20-ти кг, и сейчас снова хотела бы от них избавиться – но не могу. Если я не ем в течении дня, ночью я просыпаюсь возле холодильника, что называется запивая шоколадку борщом. Голод управляет разумом, я же только плачу в туалете. Я толстая, ужасная. Из-за того, что ем много сладкого, снова полезли прыщи, выступил диатез. Одно время перестала покупать продукты – но в итоге просто грабила соседок по общежитию, а утром все равно неслась в магазин.
Не знаю, как с этим бороться. Завтра я снова постараюсь позавтракать, пообедать и поужинать НОРМАЛЬНО – и снова не смогу. Руки опускаются.
зато вот,пожалуй,наконец нашла вещь,которой еще не блевала!))))
Ты сама ответила на свой вопрос: “Если я не ем в течении дня, ночью я просыпаюсь возле холодильника, что называется запивая шоколадку борщом…. Не знаю, как с этим бороться. Завтра я снова постараюсь позавтракать, пообедать и поужинать НОРМАЛЬНО – и снова не смогу. Руки опускаются.” Делай выводы. Никто тебе не поможет. Ты уже взрослая девочка. А если ты думаешь, что одна такая, то спешу тебя разочаровать. Почти у всех такая проблема, вечернего переедания, это притом, что в течении дня они едят. А в твоем случае , ты в течении дня не ешь. Осень она такая,холодно и голодно. Советую не голодать, а заняться спортом. Настроение поднимется, мышцы подтянутся. Лично мне спорт ОЧЕНЬ помогает с моей склонностью к депрессиям. А слабаки выкинь!!!!!!! Лучше капусту ешь))))