Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

я наверное совсем шизанутая…

Автор Sam 31 - 23 июля, 2015

Вот куда деть лишнию кожу и растяжки на животе??я конечно понимаю,что я выносила 2 детей и похудела на много,но мысль о том что тело как у 20-летней уже не будет,приводит меня в панику…прям до слёз. (((((( я когда худела не занималась спортом…хотя у меня дома тренажеры есть.не люблю спорт.итак на работе в*ебываю,дома потом.до 3х ночи готовлю на 3х человек.т.к.у меня дети то первое,второе,компоты…а по утрам п*дорю квартиру,стираю,глажу…на хрен спорт..радует одно,что я прихожу в норму…я не буду больше жирной никогда…

(+1 рейтинг, 1 голосов)

Опубликовано в диета.срочно. | Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Кажется я медленно схожу с ума…моя начальница вызвала к себе и заставила есть…я работаю в супермаркете и ей многие производители привозят бонусы в виде товаров,продуктов.у неё стол томится от жратвы…походу кто-то рассказал ей что я ем только вареную капусту и варёные кабачки.столовая общая.на вопросы что это за хрень отвечаю что врач приписал диету..ещё вчера меня засекли в раздевалке,блин…я пила сенаде.как обычно 40 таблеток.видели бы вы глаза коллеги моей..и опять вопросы….

  2. да ты ваще отпад девочка!!!!!!!!!!!!!!!!!! :ooo:
    малышка, ну, растяжки-это только хирургия-иначе никак. а кожа со временем может и прийти в норму. но нужно много времени. хорошо понимаю тебя, когда на работе замечают! О_о О_о
    таааак не по себе…
    но в твоем случае будет страшнее, если заметят ребятишки! :cry:

  3. не наверно, а точно! шизанутая - ещё слабо сказано. ты это, давай прекращай. куда ты кожу денешь?? ну отрежь её к чертям - будешь без кожи :D а если серьёзно, я вообще не понимаю, чего эти растяжки всех так напрягают. это ведь такие белые “шрамы” на коже, да? я тоже у себя заметила, когда разжирела. но ведь это именно из-за того, что разжирела. мне худеть надо. и все проблемы решаться, с растяжками в том числе. от резкой потери веса тоже возникают, я так понимаю, хотя у меня раньше не было. да и хрен с ними. ладно, будь ты 100-килограммовой целлюлитной бабой, с растяжками и всем прочим, но тут худеть надо в первую очередь, а не о растяжках думать, на которые всем пох** на самом деле. почему-то шрамов от операций мало кто стесняется. поэтому советую забить на это дело(я уже молчу о том,что никаких растяжек на этом фото не видно,а видны торчащие кости и стройные бёдра, и пох что лежишь, была бы жирная - один хрен кости не так выпирали бы).
    ты очень симпатичная, кстати, я предыдущие фото посмотрела. в каком месте ты худеть собралась, спрашивается? и спрашивается, зачем? конечно, как у 20-летней не будет, будет как у 25-летней :D я вот мечтаю о теле, которое у меня было в 15, 16 лет, но…мне почти 20,невозможно это. мне-то расти надо, по сути, а не такой фигнёй заниматься, вместо чего я себя в урода превращаю. у тебя рост давно остановился, но в твоих силах при желании подкорректировать фигуру. не нравится живот - качай пресс, найди несколько упр-й, которые нравится выполнять, 3-4 раза в неделю вполне достаточно, займёт совсем немного времени. просто живот станет подтянутым. быть худой - ещё не значит быть подтянутой, это разные понятия. если регулярно делать зарядку, мышцы постоянно будут в тонусе, соответственно, фигура идеальная и никаких проблем. ах да, тебя же муж контролирует. ну, ходи по лестнице почаще: когда спускаешься - работают нижние мышцы живота, поднимаешься - бёдра и ягодицы (это беспалевный вариант)) про себя ты, наверно, уже 100500 раз послала его :D ему, наверно, делать нечего, вот и взялся за тобой следить. попробуй-таки убедить его, что с тобой всё в порядке, если не рискуешь доверить ему какие-то(необязательно прям все)свои переживания. возмутись, в конце концов, ты ведь имеешь право на личное пространство! предложи, сарказма ради, вместе в туалет ходить, интересно, как он отнесётся к такому предложению :D ты писала, что он полагает, лучше жить за твой счёт, чем искать работу. если это действительно так, то… таких, по-моему, альфонсами называют. ну, в самом деле. коль на шее сидит и тебя это устраивает, и если действительно любит тебя, пусть попытается понять и поддержку оказать, а не давить, не зная, что именно тебя беспокоит. скажи, что тебе тяжело, ты женщина, в конце концов, а всю семью на себе тащишь, мужик на что в доме? так ещё и достаёт… попроси ослабить контроль, ибо это слишком. скорее всего, он сам переживает, но молча, и терпение не резиновое всё-таки, поговорите вы по душам и решите уже чего-нибудь!
    ну что такого в том, что жена спортом занимается - хочет быть здоровой и красивой, для него же! это на случай, если делать зарядку дома. приведи это как аргумент, скажи, что отныне бросаешь эти “опасные похуделки”, а просто хочешь поддерживать форму, ну и так, для души - можно же иметь свои интересы и увлечения? - нужно. если начнёт орать и протестовать - неправ будет он, это эгоизм чистой воды. и он должен видеть, что ты не худеешь, поэтому налаживай питание. полезная пища - не значит невкусная, это значит сбалансированная. можно приготовить так, что любой мужик съест и пальчики оближет, для тебя это не проблема, если столько времени на кухне проводишь) готовь для всей семьи и ешь сама, можно, например, себе овощей побольше положить и поменьше мяса. да ешь ты, как хочешь, в принципе, главное, чтоб не во вред себе и не вприкуску с лекарствами. только начинай уже “исправляться”. перво-наперво поговори с мужем, близкие люди должны стремиться облегчить жизнь, а не усложнять. поменьше обращай внимание на то, кто как посмотрел и что сказал. не иди на поводу, прислушивайся к себе. методом проб и ошибок. поначалу тяжело будет, да, но надо начать хотя бы. и решать проблемы по мере их поступления.препараты, которые прописал врач, надо не просто тупо пить, а чувствовать, что это опять же для тебя, воспринимать не как средство похудения, а как лекарство. страх набрать вес присутствует постоянно, поэтому дело не движется. лучше о здоровье подумай. из этого не следует, что надо жрать как не в себя - это как минимум неинтересно) а кому интересно, те либо невесть прям какие гурманы, либо просто скучные люди. мужу, скажи: “смотри в свою тарелку!” ))) мол, “не стоит заглядывать мне в рот, я же тебе не заглядываю… представь, что буду, как тебе понравится?? вот и мне так же. нормально я ем, то, о чём ты переживаешь, давно позади, я вполне адекватный человек…” и БУДЬ АДЕКВАТНОЙ УЖЕ!
    ляжка 51 см - а сколько ты хочешь? для меня в 15 лет 46 см - самая норма была, а взрослой женщине, да ещё на 10 см выше, сколько надо?? чтоб ноги палками смотрелись? если УЖЕ на работе закормить пытаются…. кстати, о работе. не хочешь есть - не ешь, они не имеют права пытаться повлиять на твои привычки, как и вмешиваться в твою жизнь в целом. а то “сделают доброе дело”…. с такими нежелательными и незапланированными колебаниями в рационе, при нынешнем раскладе, велика вероятность новых срывов. поэтому осторожнее… вряд ли коллеги смогут тебя “вылечить”) лучше вежливо отказаться, помни, ты имеешь право. “нет, спасибо” - и поскорее сменить тему, как-то отвлечь их, или просто уйти.
    и снова о весе. девоньки, да вы что, с ума сошли, те, кто при росте от 170 хочет весить 40 с чем-то? это ненормально, ИМХО, 50 как минимум! я, конечно, понимаю, что разное телосложение у разных людей, но, покажите мне такую, у которой со здоровье при этом отменное, тогда поверю. если такие и существуют, то, бьюсь об заклад, они понятия не имеют, что такое ЕД, живут и радуются , как правило, ведут активный образ жизни, да некоторые ещё и жрут за пятерых. и ещё безуспешно пытаются поправиться, ага. а мы всё стремимся стать идеальными. только вот понятия об “идеальности” у нас какие-то неправильные. а иногда и нездоровые. вот и стремимся им соответствовать, контролировать всё и вся, а себя в первую очередь. но каждая из нас рано или поздно поймёт, что тотальный контроль невозможен. и ещё поймёт, однако не пожелает это принять - что организм рано или поздно отомстит за издевательства. узнает цену отдыха, в котором он так нуждается. обычно, когда всё валится из рук, это значит, что надо просто отдохнуть. вспомни, сколько ты себя истязала? и это должно пройти бесследно? обязательно аукнется. а отдыхать - вовсе не так страшно, даже полезно :) а, ещё сами строим стены и с разбегу в них врезаемся, и так много раз. пока набитые шишки болеть не начнут. потом сидим в растерянности у этой самой стены, и не понимаем в чём дело, почему не получается, надо подождать, пока раны более-менее заживут, чтобы повторять сей процесс вновь и вновь. но это за*бывает в конце концов, так реально из сил выбьешься, а ведь стоит только обойти эту стену, она не замыкается, она даже не бесконечна, всего лишь несколько метров в длину, да и вообще, она - иллюзия. интересно, у кого из нас хватит ума это понять? вон, даже “ложки не существует” (я “Матрицу” недавно пересматривала) :D p.s.это всё образно)такие вот ассоциации

  4. Полностью поддерживаю последний комментарий. Кстати, с нормальным здоровьем при росте 170 и весе в 45+ - бывает реально. У меня даже на 45 не пропадают месячные. Но, повторюсь, я никогда не сижу на диетах. Худею - от стрессовых ситуаций (как радостных, так и грустных) и активности повышенной. Иногда просто забываю есть.

  5. я и говорю. не надо циклиться на похудении, а воспринимать все события как само собой разумеющееся. так реально с ума сойдёшь, если думать не прибавился ли лишний грамм и судорожно глотать таблетки после обеда. конечно, начнёшь видеть то, чего нет. отпусти ситуацию - ситуация отпустит тебя)
    так всю жизнь будешь ныкаться с этими таблетками, изводить себя мыслью “надо похудеть”, а оно тебе надо??

  6. Как стать опять адекватной?я не знаю.вы можете об*спать меня,сказать:ладно,малолетка,но эту старую дуру куда понесло?но я правда прошу помощи!на платных психиатров пока денег нет,а к бесплатным не пойду.знаете какие мысли у меня в последнее время?дочь ростом 174,вес 59.мне стоит больших усилий не сказать ей что ноги у неё толстоваты.иногда когда она например лежит,смотрит ТВ,я смотрю на неё и думаю,что ей тоже не мешает похудеть.это бред,я понимаю!дети не должны страдать от моего безумия!я должна быть хорошей мамой,я люблю своих детей!у сына фигура моего бывшего.но он красивый мальчик.))блондин с голубыми глазами.)))я должна пахать как конь,обеспечивать детей,мужа…а когда дети мои встанут на ноги и не будут нуждаться во мне,я чтоб не быть обузой(а я точно буду не мощной,с моими ьолячками уже в 31),я тихонько умру…сделать это не страшно,страшно ощущение забвения,пустоты…я верю в Бога.попаду в ад наверное.но сейчас мне рано сходить с ума!надо работать.

  7. Ну вот опять.сидит мой на кухне,ест борщ,меня зовёт есть с ним.я отказалась.опять обида,раздражение… Утром в ванной опять пила фуро…из 20 таб.,10 не полезло,вызвало меня…а те 10 которые удалось проглотить наверное не по действуют…мало.моя доза минимум 20.

  8. Сэм…… ты красавица….. не пойму-почему ты не веришь в это.

  9. слушай, а ведь вместо слабит-х, ты можешь “наказывать” себя тренажерами. ведь ты не любишь их. и…ведь ты наказываешь себя бисаком. а так убьешь двух зайцев-сделаешь немного лучше кишочкам и кожа подтянется. только одевать стоит стрейч белье.

  10. Я без слабаков не могу сходить в туалет.приходится их пить.я пробовала не пить.5 дней терпела,не ходила в туалет.это хреново чувство.

  11. О_о тогда тебе действительно нужна помощь врача, так и заворот кишок может быть или геморой.

  12. никто тебя обсирать не собирается, все всё понимают. если б кто знал, как стать адекватной, точнее, как перестать думать о таких вещах) твоё отношение к себе неадекватно, вот в чём дело. все в один голос говорят, что нифига ты не толстая и не старая. что нужно сейчас - так это здоровьем заняться, будет здоровье - будёт всё, 5 дней в туалет не ходить - это как вообще? у врача была? что сказали?
    ты же всё осознаёшь, по отношению к другим и мысли у тебя правильные, и советы. а к себе за что такое отношение? так и будем слабаки глотать до конца своих дней?? и что это за “умру”? веришь в бога - верь на здоровье, кстати самоубийцы, согласно той религии, даже в ад не попадут, никогда не найдут покоя. фух, к чёрту эту религию, брр. а ведь vseprosto права! вечно мы ищем лёгких путей! а попробуй хоть раз пересилить себя. нет же, лучше барахтаться в собственноручно вырытой яме, это же так удобно. чтобы выйти из зоны комфорта, надо перешагнуть через себя, через свои привычки(тем более привычки отнюдь не полезные). пока не начнёшь действовать, с мёртвой точки не сдвинешься, а ведь надо только и всего - начать. это так просто и так сложно одновременно. но разве мысль, что эти мучения, что испытываешь в настоящем, останутся позади, не придают сил, уверенности? хоть немного? а ты планируешь продлить эту безумную гонку как белка в колесе до тех пор пока дети не вырастут, а потом пожать лапки и выпасть из этого колеса вникуда. хорошенький план, нечего сказать. если тебя не выкинет раньше, чем планировала. о последствиях тесной дружбы со слабительными тебе уже намекнули. геморрой, как бы странно ни звучало, полбеды, при непроходимости риск заворота кишок крайне высокий, вплоть до инсульта или летального исхода. лучше не придумаешь, правда? а детям каково остаться без мамы? неважно в каком возрасте, это же очень страшно, не будь эгоисткой. детство заканчивается со смертью родителей, ведь для них мы всегда дети… отца нет, и мама умрёт - самый близкий человек, они же сиротами останутся! ну и что, что взрослыми уже будут , у взрослых что, проблем не бывает (себя вспомни)? кто знает, какие испытания судьба твоим детям уготовила, а ты уже всё продумала: детей вырастить, а самой свинтить на тот свет, мол, не нужна уже им буду. ещё как нужна!они же любят тебя, верят тебе, ведь мать никогда не откажется от своих детей, всегда простит и пустит домой, что бы ни случилось, примет их любыми. а ты: “тихонько умру”… да не тебе решать, когда умирать-то! опять же, если в бога веришь… бог дал - бог взял! благодари его, прощения проси(даже за то чего не совершала, бог, по идее, всё простит), попроси дать сил и надежду. в церковь сходи, одним словом , ищи спасения в религии, ты не написала, в какого именно бога веришь. и лечись сейчас! тебе это необходимо. получила зависимость от слабительного - это всё же не приговор. такое лечится. пусть долго, трудно, но лечится. твой настрой может ускорить выздоровление, имей в виду. ни в коем случае не опускай руки. когда крышка гроба будет опускаться над тобой, вот тогда ничего нельзя будет исправить. сейчас же всё поправимо. действуй!

  13. Спасибо за такие нужные и правильные слова!спасибо!спасибо что ты есть :) ты все так круто пишешь,и я чуствую что не одинока со своей проблемой.мне надо бороться,я знаю.просто моральных сил нет.правда нет.я чувствую усталость,постоянное чувство апатии ко всему.я ненавижу то,то я делаю со своим организмом.горы слабительных и мочегонным.я боюсь что сердце может не выдержать.и не только сердце.я попала в ловушку из которой трудно выбраться.

  14. Больше смерти я боюсь глубокой инвалидности.ведь ухаживать за мной будет не кому.все знают что мужчинам нужны только здоровые женщины,мало кто захочет посвятить свою жизнь инвалиду.моему всего 33 и если случиться со мной беда,то скорее всего он меня бросит.у него ведь даже своих детей нет…я понимаю что 25 таблеток фуро в течении 2 лет каждый день-это большой риск.у меня от них симптомы обезвоживания каждый день.каждый день рвота,головокружение, головные боли,красные глаза как у наркомана…это пипец.вверх тупости с моей стороны было то что я начала их пить.реально ли слезть с них?насколько сильные отеки будут если я не буду их пить 3-4 дня?я пробовала не пить 1 день только.

  15. У тебя отеки могут быть не только от фуро (его не_употребления), а банально уже безбелковые. Много ли витаминов-микроэлементов-того же белка усваивается у тебя, если ты все время пьешь таблетки?

    Такую ситуацию описывала Оля (Терри). У нее на весе в 44 кг пошли отеки, только она таблетки пить не стала - она прекратила пить.

    Прекращать пить не советую. Советую убрать соль из рациона и пить много (клин клином вышибают). Стандартную чистую воду 1,5 литра. Уберешь обезвоживание, заработают почки. Но здесь надо именно убирать все, что тормозит жидкость: соль, алкоголь (особенно крепкий).

    Далее, фуросемид можно попробовать заменить теми же растительными мочегонными (чаями травяными). По бисакодилу - то же самое. Пей пробиотики (линекс, энферон, бактисубтил). Надо сейчас флору восстанавливать и иммунитет. Для иммунитета подойдут иммуномодуляторы и опять же народные средства разные. Поливитамины нужны. А бисак замени временно на те же чаи хотя бы. Слабительный эффект они дают.

    Кстати, из побочек запоров - гадости от подцепляемых венерических заболеваний (из-за слабого иммунитета) до варикоза (причем не только на ногах, но и на внутренних органах - а последнее много страшнее).

    И про детей:я свою маму считаю самым близким человечком до сих пор (а мне 24, есть муж и ребенок). А ты хочешь детей без себя оставить? Брось эти мысли!

  16. Сэми, я знаю, как ты любишь солененькое. но, милая.помнишь-я твердила, что кроме поддержки еще и пинка давать буду. так вот -соленое надо сократить до минимума. Escepe правильно написала-я вчера провела день в больнице с тетей с прединсультным состоянием. поверь-невесело как-то. девочки здесь и сейчас и в каждый миг думаю о вас. давайте принимать друг друга настоящими, но и не обижаться на критику. вы такие сволочушки, потому что жить не хотите. почему вы убиваете себя? за что? в чем вы виноваты?

  17. Мой вес сейчас 60 кг где-то(рост 176).так что я не в стадии истощения.у есть кд,они попадают у меня при весе меньше 55.взвешиваюсь на работе,дома весов нет.я уже 3 дня пью не 25 таб.фуро,а 20.воды пью очень много.литра 3 в день.извените за подробность,но в последнее время у меня моча бесцветная. Как вода.это нормально?я не пью бисак.его нет в аптеках моего района.пью сенаде вместо бисакодила. Сегодня планируют переселить себя и не пить.хотя бы день без слабительных… У меня варикозное расширение вен уже давно.2 года назад делали операцию на ноге.сейчас на другой начинается и на руке шишка из вен..это наследственное.так врач сказал.

  18. кстати-бисак последнее время не найти.у меня тоже проблемы с варикозом, плюс сосуды. но у меня, похоже, наследственное. все в роду умирают по сердечным делам, вчера вот день провела в больнице с тетей-острое прединсультное состояние.так что я в курсе, как закончится мой веселый жизненный путь, ну, если не будет какого-нибудь случайного происшествия!! :-p чего так порой каждой из нас хочется!

    Сэм, ты умничка, пусть это будет один день или первый день-но ты что-то начала делать! УМНИЧКА :)

  19. Я нашла в зимней сумке 20 таб.бисака.если совсем невмоготу будет-выпью их.хотя наврядли 20 таб.подействует.мне 30 надо.а сенаде нету у меня.специально не покупала.блин,даже 1 день не пить это г*вно для меня как подвиг!

  20. :crazy: нас скоро больными ваще на всю голову считать будут!

  21. Вопрос о коже, вернее ее состояния.
    Излишки кожи убираются при помощи хирургии.
    Если вы резко худеете, то кожа, к сожалению некуда не уходит. ..

  22. Придётся ходить с кожей..)) ну да ладно.я не девочка уже чтоб иметь идеальное тело..

  23. пожалуйста.) это всё очень трогательно, но со здоровьем шутить заканчивай. а слова - главное, чтоб богу в уши!
    я забыла про твою страсть к солёному) тогда отёкам не удивляйся, а лучше постарайся побороть желание съесть что-то солёненькое, съешь другое что-нибудь, полезное! сырые фрукты-овощи, например: и витамины, и клетчатка, и вода - всё что нужно. больше воды пей. белок в рационе обязательно должен быть, для взрослого человека не менее 1,5 г на 1 кг веса! тем более, ты его недополучала столько времени, аминокислоты - структурный элемент белка, а тот, в свою очередь..основа жизни,можно сказать!! так что ешь смело! толстеют, грубо говоря, от быстрых “пустых” углеводов особенно в сочетании с жирами, от избытка животных жиров в рационе. но жиры так или иначе должны присутствовать, просто отдавай предпочтение растительным. для худеющих суточная норма жира - 40 г. кстати, для сохранения здоровья волос и ногтей, а так же во избежание проблем с кд советуют принимать льняное масло. столовую ложку натощак - самое то. не растолстеешь, оно полезное. салат из свежих овощей лучше заправить растительным маслом(подсолнечное, оливковое и т.д) - лучше усвоятся. особенно помидоры, морковь, содержащие жирорастворимые витамины. овощи на пару - тоже хорошо, но их зимой и весной наешься. и зелень очень полезна для пищеварения, петрушка для женского здоровья полезна. а ккал - всего 10-15 на 1 кг! фруктов сейчас полно свежих, ну яблоки - классика жанра, что называется! только отечественные, пока сезон. ешь в любом кол-ве. неужели не помогают? насчёт таблеток - “смени пластинку” уже, как тебе посоветовали. врачей слушайся, раз сама не знаешь с чего начать и как действовать, ни один врач не скажет “да-да,продолжайте пить ваши таблетки, ничего вам уже не поможет,дамочка, с вами всё ясно”.
    мда уш, я вчера съела 5 табл. бисака, помогло, но я весь день провела дома в горизонтальном положении, каждые 5 мин. навещая сортир. а ты - каждый день, по 30, да ещё работать умудряешься! отчаянная женщина! :D твою самоотверженность, да в мирное русло бы!)) и с фуросемидом тоже: я выпила те же 6 табл, и первые 2 часа ходила бесцветной мочой! потому что препарат действует! да ещё 6 таблеток, хотя по инструкции надо 1-2. но я не решилась 1-2 выпить :D это не столько моча, сколько вода я думаю… вода выйдет, потом моча окрасится, уже естественным образом в туалет ходить будешь. отёки сойдут тоже. как-то так… и ты 20 табл. фуро пьёшь! вот, постарайся воздержаться. вряд ли тебе это так сразу удастся, но… постарайся не думать об отёках, тебе уже сказали, что надо делать чтобы их избежать. чтобы отёки сошли ,тоже время нужно. несколько дней, неделя. имхо, с этим должно быть легче, чем с запорами. надо микрофлору восстанавливать, солевой баланс в организме. не будешь же всю жизнь химию глотать. постепенно надо возвращаться к тому, что положено) природой.
    ну и эта фраза вынесла просто:
    “Придётся ходить с кожей..)) ”
    нет, бл*ть, ходи без неё! lol тебе так лучше будет, честно!! :D у тебя там что, жировые складки свисают? нет! это просто КОЖА, прикинь.. выполняет защитную, терморегулирующую, осязательную, обменную и др. функции. не обижай её :D

  24. Ты смотрела передачи про людей которые похудела на много?и им потом вырезали лишнюю кожу…если я нагнусь,у меня немного будет видно её на животе.и на руках.не очень красивое зрелище..(( я стараюсь не жрать солёное.не всегда удаётся. Сегодня не получилось..я ем сейчас много зелени.свекровь с дачи привозит нам тоннами зелень всякую..у меня в сентябре отпуск,постараюсь не пить фуро,пережив этот синдром отмены как-нибудь. Я не сумасшедшая, просто по глупости попала в эту зависимость.(((

  25. передачи не смотрела, фотки видела. представляю примерно. ну блин, так немного же…
    постарайся уж, пожалуйста! сумасшедшие, полагаю, не в состоянии тут вести записи, их движения, как правило, скованы смирительными рубашками :crazy:

  26. Да уж.. :D я сегодня планируют не жрать солёное. На работе этого полно.((копченые колбасы,всякие хамоны и суджуки…ещё рядом отдел сыров…сами понимаете,как устоять если коллектив постоянно что-то ест.((( надо уже выбираться из этого.а то моё здоровье скоро пострадает ещё хуже.итак ЖКТ уже не работает.без слабаков.

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток