Приветствую тех, кто вдруг случайно набрел на эту запись.
Все дело в том, что у меня очень часто случаются приступы не контролированного обжорства. Только я вот не могу заставить себя поверить, что это не в моей власти. Я постоянно виню себя за это. И еще. Я никогда не делаю того, что здесь называют “очищение”. По этой причине у меня вес граничит с отметкой “лишний”. А конкретно при росте 165- 67 кг .
Мне приходили пару раз мысли, что если я буду в таком темпе жрать, то очень скоро разжирею. И меня уже тянуло пару раз к унитазу, но я всегда останавливала себя. Это тонкая грань, отделяющая меня от страшного диагноза.
Что хуже- плохие зубы и волосы или ожирение в 18 лет?
Я не знаю куда податься. Никто не знает о том, что со мной творится. Но у меня развилась паранойя, что мои родители меня ненавидят за то, что я столько жру, что они говорят друг другу: “все никак не нажрется, хуже свиньи”, хотя это случается со мной вне их присутствия.
Я ненавижу это во мне. Я каждый день уговариваю себя не делать этого.
Я просто тряпка или это болезнь?
Все началось год назад, я тогда сбросила 10 кило за лето. Ела только на пару все, почти не соленое, не ела ничего сладкого.3 раза в неделю фит-несс, утром-бодифлекс, по лестнице на 9 этаж пешком, днем работала на жаре( по 3 часа носились с соц.отрядом, собирали мусор). Вооот. А потом все испортила зефирка. Я решила таки дать слабину. И ВСЁ. Я не могла оторвать себя от еды, я думала лишь о ней. И теперь. 
, когда 2 недели просидела на одном кофе, да, я тоже скинула 4 кило, зато потом на меня напал такой же жор как и на вас, и я уверена, что срыв у вас именно на углеводы, так как организму они необходимы, чтобы вырабатывать энергию… Поэтому прекращайте самобичевание, фразы, типа: “Я свинья” похудеть не помогут, а только вгонят вас в еще большую депрессию, а из нее вылезти, ой, как не просто (по себе знаю)… Постарайтесь успокоться, 67 кг – это не приговор))) У вас совсем небольшой избыток веса, граничащий с нормой, и избавиться от него довольно просто. Вы уже смогли один раз взять себя в руки, повторите этот подвиг еще раз))). Причем, я говорю сейчас только о спорте, продолжайте им заниматься и дальше, только вместо постной рыбки из пароварки питайтесь нормально, то есть: полноценный завтра, обед и ужин + минимум 2 перекуса (только не бигмаками))), отдайте предпочтение фруктикам, тем более лето на носу, сейчас начнется фруктовый сезон: ешь – не хочу)))
Спасибо)
Блин, ну как вы не можете понять? Вы бутете столько есть пока организм не возмет свое