Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Хочу быть свободной

Автор - 31st December, 2010

В который раз я пробую начинать всё сначала, даю себе обещания, что я возвращаю еду в последний раз…и этот последний раз не становится всё никак по-настоящему последним…надоело давать себе пустые обещания и не исполнять их…сколько же можно так жить. Вернее, не жить. Настоящая жизнь проходит мимо тебя, а ты существуешь в своём замкнутом мире саморазрушения и истязания. А ради чего? Ради “идеального” веса, которого для тебя не существует, потому что тебе всё мало и мало…и когда же эта погоня закончится – когда вес достигнет отметки 0?

Сколько сил затрачивается на постоянную борьбу с едой, весом, все мысли направлены на навязчивые идеи питания…А нет, чтобы тратить это время и силы на саморазвитие, как много можно чего достигать и в чём развиваться если перестать жить в этой зависимости…

Всё, хватит!…я не буду больше поддаваться зависимости, не буду больше боятся еды, бояться есть..

Моё настроение не будет зависеть от стрелки на весах, потому что в жизни есть гораздо важнее вещи, за которые надо переживать.

Я не буду чувствовать вину за то, что я ем нормально, за то что я даю организму еду…

Я начну любить себя, начну ухаживать за своим организмом…буду
употреблять пищу которая будет давать мне пользу и давать энергию на
полноценную жизнь.

Вчера на вечер я переела, но не позволила себе вызывать рвоту….Я не хочу больше издеваться над собой. Надо положить этому конец, больше не будет способа возврата еды!

Пусть этот Новый Год станет началом Новой Жизни, в которой не будет места для аны и мии…В которой питание будет таким же естественным, как сон и дыхание…не будет больше заморочек по поводу еды.

Да, будет сложно искоренить из разума все эти навязчивые мысли…но надо быть сильнее их и не давать им руководить собой!

Ты – единственная, кто можешь изменить ситуацию, кто можешь выбирать как тебе поступать и как жить…Так начни же руководится здравым смыслом, прекрати подчинятся голосу, который тянет тебя на дно!

Опубликовано в Начать жизнь с чистого листа | 2 комментария Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Ты права.надо лишь найти в себе силы сделать это,суметь выкинуть старые привычки из себя

  2. сколько раз я даю себе такие обещания, что завтра все будет по другому. но это “завтра” никогда не наступает… завтра опять начинается так же как и сегодня.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток