Девушки на форуме, огромное вам спасибо просто за то, что вы сказали о срыве, о том что он будет…Первый день я так и продержалась как хотела и слегка голодная легла спать. Утро. Встаю на весы вес 61,3 кг…я почему-то сильно обрадовалась за минус 700 грамм, пошла завтракать сначала творог 2% с клубникой (7 ягодок). На толе лежали печенья овсяные…жирные, сладкие и вкусные..я подумала, что ничего не будет если съем одну. И к сожалению, к моему позору я съела 10 штук за несколько минут! Пока ела думала все Ок, а потом весь день была в плохом настроении. Зато сегодня завтрак банан, зеленый чай. Обед салат, который придумала сама из огурца, сырого кабачка, нескольких редисок, петрушки и 2-3 ст. л арахиса (не жареного) Ужин творог. На ланч и полдник 1 грейпфрут по половинке…
Вы оказались правы…
Автор snow queen - 7th May, 2013
Опубликовано в Мой путь к стройности... | 3 комментария Меток нет
Код ссылки на запись:
Тоже так было, когда только худеть взялась. Лучше сразу же убирать их с глаз долой, кп не дремлют(