Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Не знаю,есть ли тут еще тот,кто был со мной раньше,когда я писала все свои предыдущие записи,но всё же привет и старичкам и новичкам!
Хочу сказать,что вспоминая свою мию иногда бывает очень стыдно за себя,но тем не менее я уже не стесняюсь о ней говорить,тк оставила все позади!
Сейчас уже около 4х лет,как я перестала прибегать к рвоте после еды и очень рада!И как хорошо,что последствий от этого не осталось!И волосы на месте и ногти)И здоровье=))
Три года назад я забеременела и именно тогда решила для себя,что теперь я ем для ребенка и ему нужна здоровая еда и здоровая мать! Нет,я не ела за двоих,я просто ела сколько хотела,не переедая и все,что хотела!Только в меру!Ну и конечно никакой химии для ребеночка!Вот на протяжении всей беременности питалась правильно,не зацикливаясь на весе!(Знали б вы как я расстроилась,думая что только похудев теперь меня еще больше разнесет от беременности и родов)Набрала тогда 9,5кг. Потом после родов стала кормить грудью,меню стало вообще здоровым,тк я все время думала о ребенке и о том,что у него может болеть животик от неправильной еды.В итоге я продержалась до 6ти месяцев,прокормила его грудью.Потом стала бросать и сама стала есть уже без ограничений! Вы сейчас подумаете зачем я всё это пишу и кому вообще это интересно!?
На самом деле пишу,потому что хочу объяснить-когда перестаешь желать чего-то,оно само идет к тебе в руки!Так,забыв о себе,весив 64кг до беременности,набрав с ней 9,5 кг,после родов я опять весила 64. А за период кормления я похудела до 55кг. Да-да,я раньше мечтать не могла о таких цифрах!!!!Но я теперь стройная,красивая и все благодаря правильному питанию!!!!Я ведь ни одного кг не потеряла от всех своих диет строгих,голодовок и мии.А тут целых 9!
Сейчас я ем,что хочу,не толстею.У меня к счастью поменялись взгляды на красоту,я теперь не хочу анорексичной худобы,я желаю подтянутого тела!Да есть небольшие бока и ушки,но тем не менее я уже не вешу 64 или того хуже 75!!!!И я довольна собой!Я каждый день делаю растяжку,занимаюсь силовыми раз в три дня и стараюсь есть правильно!И ни в коем случае не ругаю себя за вкусняшки!
Девочки,хочу сказать Вам,любите себя!Ведь любя себя не будешь себя терзать и мучить,заставлять голодать или блевать!Все на самом деле намного проще!Нужно выбрать правильное питание,перетерпеть,похудеть и радоваться!Это легко!Я прошла это и теперь точно знаю,легко!Я желаю вам одуматься так же как и я вовремя и бросить всю эту ерунду!Здоровья вам и красоты!Подумайте,вам ведь ребяток тоже рожать,вам здоровье важно и нужно!
А я красивая стройная счастливая мама,наконец забывшая о всех голодовках и мие!Спасибо всем,кто отзывался на мои прошлые записи и проблемы!