Анорексия, булимия, ожирение и диеты

всем добрый вечер. мое сообщение начнется с банального “каждый день читаю вас, наблюдаю за вами, но писать не было времени”..

В кратце о том как у меня сейчас дела-добилась своего, вешу 45 кг при роте 161 см. Постепенно с 1200 ккал дошла до 2000. Пока на этом остановлюсь. С такой калорийностью больше не худею. Продолжаю заниматься на тренажере + обруч. Готовлюсь к ЕГЭ. Кстати, кто ещё в 11 классе??? Это такая Ж*** Нервы на пределе………

В последнее время заметила у себя такую “тенденцию”…В общем на завтрак перед школой я могу съесть до 1500 ккал, а остальные 500 ккал доедаю, когда возвращаюсь из школы домой.. по-моему это уже переходит за грань нормального..

Раньше я завтракала на 500 ккал (в 6:45 утра), а в школе я никогда не ем, и домой прихожу в 3-4часа. Т.е. раньше был довольно обильный завтрак,чтобы хватало энергии. но СЕЙЧАС – это жеееееесть.

И что это значит? Может у меня скоро булимия появится??????????? ааааааааааааааааааа девочки я ужасно боюсь!!!!!! почему так?

сегодня например я в школу не пошла, но всю дневную норму (2000ккал) съела уже до 12 дня. Пока радует тот факт, что я ем только РАЗРЕШЁННЫЕ 2000 ккал……….. Но я правда боюсь. вдруг скоро я начну сметать всё подряд???

раньше мое питание было рассчитано по часам. Не строго, но более-менее…И раньше я например знала, что в 5 вечера я буду кушать суп и креветки. Весь день я с нетерпением ждала когда наступят эти гребаные 5 часов. у меня чуть ли не слюнки текли. вся голова была занята тем, что в 5 я буду есть. А сейчас, когда я с утра съедаю практически всю норму, в течение дня я гораздо спокойнее, т.к. знаю, что ближайшее время когда мне можно будет есть – завтра.

И…если бы я ела полезное на эти 2000…а так – пока меня тянет на выпечку и шоколад. конечно, ем творог, мясо и овощи с фруктами…но ПОКА не могу отказаться от сладкого, после того как столько времени себя ограничивала…

Хочу ещё похудеть, но не знаю как набраться сил жить на 1200 ккал…с одной стороны при такой калорийности много не смогу себе вкусняшек позволить, а с другой – и сил будет мало..Что тоже важно.

Так как понимать моё поведение??????? И как что делать…хочу ещё похудеть.