Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Все вернулось на нормальные рельсы

Автор - 12th February, 2013

Я ем то и тогда, когда хочу. Я не думаю о калориях и еде. Почувствовала голод – съела что-то. Почувствовала желание съесть вкусь – съела вкусь. И именно ту, что захотела, а не ту. в которой калорийность меньше. В награду за то, что я перестала мучить свой мозг здоровым питанием (которое, видимо, не для меня, к сожалению), я получила плоский живот и адекватные (для меня) отношения с едой, когда я про нее действительно не думаю. Я перестала взвешиваться по 150 раз на день. И на этот сайт стала заходить много меньше.

И как только я разрешила себе все и в любое время, исчезли срывы (или я перестала таковыми считать печенья среди ночи), и вес стабилизировался на той отметке, что мне по душе. А даже если  он выше – это меня не пугает. У меня пропали понятия “мне нужно обязательно позавтракать”, “обязательно съесть белок”. Короче, я счастлив.

Правда в жизни снова темная полоса. (( Снова в семье проблемы. Все со всеми ругаются, денег не хватает, и очень хочется уехать, но я пока не работаю…. ((

Опубликовано в Стыдясь живота своего | Один комментарий

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Вот прям, как под копирку, только с дополнением: “Правда в жизни снова темная полоса. (( Снова в семье проблемы. Все со всеми ругаются, денег не хватает, и очень хочется уехать…” и уже крыша едет от болезней родных..

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток