утром проснулась в добром здравии с приподнятым настроением. шар сдулся. сбегала на весы – снова отвес в кило – чудеса. у меня такое при голодовках было. с чисткой есессно. 
закралась надежда – все идет как надо обменка потихоньку начинает работать. хотя я даже не знаю насколько это верно. главное что настрой хороший. а это значит для меня
1. я поем днем скорее всего без паники
2. выглядеть буду по-божески даже ресницы немного подмазала. цвет лица ровный.невымученный
3. завтрак.
по пункту 3 тут у меня неопределенно. творог я веть сожрал свечера 
НО я впервые за долгое время пью кофе с молоком (!!!) настоящим. топленым.жирным.это тоже моя маленкькая победа. такую роскошь мне моя голова могла позволить только в одном случае – в приступе обжираловки. но ни вкуса ни радости я от этого не получала. просто заглатывала и валилась. сейчас же сижу смакую. уже вторую чашку. правда молока было мало – малышне делала пайку. но я так во вкус вошла что захотелось растянуть аж на две кружки 
плюс – я ж забыла про мой медок. ложечку. ритуально)
на работу ехать очень неохота. потому что толку в ней ноль. платят копьё и активности никакой. и поменять пока не могу.буду сидеть там читать книжки я от такого сидения устаю. очень.
чем недовольна так это шматьем. даже не знаю что напялить на себя.
и сейчас я стараюсь встатьь на путь – слушай себя. пока не получается 
это лучше чем даже не знаю не могу придумать что-кто)) а детей я не люблю. не знаю почему. я опасаюсь их. просто никогда не знаешь чего от них ждать…ну это у меня так
можно вопрос на какой ты диете?