Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Как это принято, сначала нужно рассказать грустную историю о себе, и о том, как я перестала быть нормальным человеком.

Все началось год назад, я даже не помню почему начала худеть, так или иначе мой вес был 60 кг, при росте 165, не то чтобы совсем трагично, но вид оставлял желать лучшего.  Специально диету не искала, ккал не считала, просто стала меньше кушать, по вечерам заниматься физ.нагрузкой, и за 2 месяца мне удалось похудеть до 48 кг. Новый год я встретила в новом виде…тогда же и попрощалась с заветными цифрами, будто что-то щелкнуло в голове..на утро +3 кг. Решила что все само по себе рассосется, сделала разгрузочный день, стабильно держала 50 кг.. потихоньку вес возвращался, и к лету я уже весила 55 кг. Не помню точно как приняла решение худеть ( и принимала ли я его вообще? ) Но с этого периода жизнь перестала быть жизнью…для похудения я выбрала низко углеводную диету, строго считала ккал, дважды в день занималась (одна круговая тренировка и одна кардио ) и за месяц похудела на 10 кг, т.е мой вес достиг заветной отметки 45.. Казалось бы, живи и радуйся, но организм меня не простил. Кд больше меня не посещали, волосы посыпались как осенние листья, да и интерес к похудению стал совсем угасать..вместо этого в жизни появилась новая радость – еда, и новая болезнь – булимия. Я уходила в недельные зажоры, потом как-то выходила, держалась пару недель, возвращала вес, и все начиналось опять. Сейчас блюю через раз, зато обжираюсь стабильно каждый день, и кажется, что еда полностью одержала надо мной победу. за 2 месяца полублевания + 10 кг ( несмотря на интенсивные тренировки в зале). Внешне пока никто ничего не заметил ( но это только пока ). Очень хочу опять весить 45, хочу..но не знаю с чего начать. Сегодня решила пить только воду, до обеда все было отлично, а потом я 2 часа рыдала от того, что хочу шоколад и что лучше буду жирная. В итоге объелась до тошноты орехами и легла спать. Проснулась под вечер с осознанием всей серьезности проблемы. Ушла в аптеку, купила флуоксетин..не знаю поможет ли, но надежда умирает последней.

На данный момент я совершенно не знаю что мне делать, сесть на диету, попробовать голодать, начать опять считать ккал, отказаться от углеводов.. столько вариантов, что я в тупике.. не хочу больше набивать себя всякой дрянью, не хочу больше видеть эти складки, но как с этим покончить.. как начать новую жизнь…как осознать,что время пришло:(