Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Возвращение

Автор - 9th June, 2011

Искренне надеялась, что меня хватит на долго.

Вчера был срыв. Возврат. Пересилила себя и даже ничего не ела после. Только вот сейчас сижу мюсли пожевываю – неотъемлимую часть моего рациона, которой я не изменяю во свое же благо.

Но я понимаю, вчера был не первый и не последний раз.

Не было бы все так печально… Если бы я не потянула спину на турнике (после чего не могла ходить нормально, сидеть, лежать… Да любое движение заканчивалось рывком-рефлеском “отдернуть”). И руку при отжиманиях. Каждое утро, не имеет значение где, у кого в гостях (разве что если в поезде, то уже когда дома буду, или остановлюсь где то), я с сентября месяца отжималась. Начиная с 60, заканчивая 120. Норма. 80 и 40/60 и 60. Как угодно, но 120. А теперь. Я не могу шевелить рукой. Ну, почти. Кисть свободна, но предплечье…

Вчера был кошмар моей жизни. Первый подход. Еле выжала 60. Рука начала дико болеть. Думала, отлежала или еще что-то… Но встав и прикоснувшись я чуть ли не разрыдалась.Любое приносновение – адская боль. Мышка напряжена. Твердая. Как не пытаюсь, стиснув зубы, расслабить – без результатов. До вечера я старалась избегать отжиманий.

Сегодня утром, через боль отжала эти 120. Понимаю, дико. Но, иначе не могу… Не прощу себе просто…

Не могу поверить, все эти голодания, срывы. Они влияют уже не только на убитое состояние ЖКТ, а на всю меня. Вечером начались приступы аритмии. С нового года не было. А я по телефону как раз говорила. Страшно было, как будто вот-вот и выпрыгнет сердце.

Мама утром что то начала говорить про руку… Наверно, пойду куплю себе комплекс микроелементов. И бананов. И этот конский каштан…

Страшно… а что, если со мной это во сне случится? То же сердце так схватит, оно остановится? Я ведь сейчас еще и ночами учусь, сплю по часов 5, просыпаюсь, отжимаюсь, закидываюсь мюслями и бегу бегу бегу. Прибегаю, кушаю, сажусь учусь и кушаю кушаю кушаю… Потом после 6 чай-молоко-кофе и учеба/игры/комп, несколько часов сна и по-кругу.

Надо что то менять. Понимаю, что если сразу все – не выдержу. Сорвусь. А в страхе жить?.. Начну с бананов…

Опубликовано в Верю, я найду в себе силы!.. | Один комментарий Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. Да эта нехватка чёртовых электролитов :dsadsad: А при моих 42 (172 рост)и почти каждодневных срывов..Пью аспаркам.Курсами.Бананы ем,но часто мне они не достаются-провоцируют срыв. Страшно становится тока когда полсе 6 проблевки за день нет сил дойти до кухни и сделать мятный чай.Приходится сначала тупо полежать посидеть,а потом чаи гонять…Но,как вчера,отлежалась полчасика,ещё чаю крепкого сделала-и человек.Более того,-вполне довольный собой и спокойно терпящий себя худую(вот парадокс!)(можно подумать и не я вовсе с 4 утра обжиралась-рвала и опять нажиралась :???: ) Такие зажорные дни позволяют навремя забыть про еду.Её не хочется совсем.Вечером гуляла подуставшая,но спокойная.Спала хорошо,правда сводило ноги.Сон у меня как наркоман-булемик :crazy: -есть несколько срывов-хорошо сплю.Нет срывов-нет сна.И никакие снотворные не помогут.Я про сон отдельный блог сегодня вечерком выложу.
    А вот когда нормально кушаю-сна нет.Более того-постояный страх,присткупы паники,и комплексы мучают по поводу внешности.Страхи,что довела себя до ручки.Бывает,что страх припрёт-я худая-нужно немедленно ЧТО_ТО СЪЕСТЬ ЧТОБ ПОПРАВИТСЯ и жуткая паника-вдруг срыв опять начнется и засосёт..В итоге ещё похудею.Караул!Шиза :???: Вот тока такую панику я обычно кофем с феназепамом снимаю…(С колесами у меня завязка со времен больницы ещё.Не осуждайте.Я почти с них слезла :no: ) Но стоит продержаться день два-страхи помереть над унитазом улетучиваюстя и я опять тока и мечтаю о срыве :dsadsad: Потом срыв затягивается на не один…А потом я снова себя лечу,отпаиваю травяным чаем,аспаркамом и т.п.И думаю..всё будет хорошо.Но сама почему то в это с трудом верю.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток