Раньше, сама того не понимаю, постоянно думала о еде, срывы на что угодно и в больших количествах, даже умудрялась оправдывать себя. Но всё, как говорится, самообман..не более . Сейчас осознаю все ошибки, а основная – это когда ты сидишь на диете, а мысленно съедаешь всё-всё-всё, теперь всё не так, думать даже о еде не могу. За 12 дней был один лишь срыв (на 1500 ккал) ела любимые хлопья с молоком, чипсы и гематоген. Вчера ничего не ела, думала съем сегодня хоть яблочко или помидорки, а сейчас даже этого не хочется, завтра, всё откладываю на завтра… когда-нибудь поем
Единственное, это боюсь ехать домой в субботу, мать приготовит точно что-то “вкусное”и жирное, даже не знаю как желудок отреагирует, надеюсь, потом опять войду в почти голод (и да, отказ от еды дома не возможен, родители просто сидят и смотрят что и в каких количествах я ем, а это печаль).