Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Вопрос!)) на данный момент крайне важный для меня)))

Автор - 1st March, 2012

Девочки, расскажите как вы питаетесь в отпуске???

Встал вопрос… даже проблема, держать себя в руках (не худеть и не толстеть) находясь на море))) еду в Тай! Дома, на работе, легко держать режим питания, держать себя в руках, а там меня ждет 16 дней!!! и как же страшно наесть лишние кг!))) При чем уверена, что будем постоянно ходить по разным кафе, барам… пить алко, много пить)))))) вот как бы сдержаться))???

Расскажите свои истории про отпуск, как изменился ваш вес по приезду домой?))) и как вы “жили” там с аной/мией?

Опубликовано в Дневник худеющей!)) | 11 комментариев Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. На море утром я ела киллограмами фрукты(море было черное, россия – черешня, вишня – по сезону) В Тае я бы все перепробовала, что там растет.
    В кафе я не ела вообще – готовила на общ. кухне. Ибо был част. сектор. А вам бы посоветовала в отпуске особо не париться. Просто соблюдать временные и количественные рамки. А алкоголь закусывать вредно.

  2. я не знаю почему,но когда летом езжу на море я вообще не поправляюсь,даже наоборот немного худею..)ем впринципе все что хочу.это при том,что очень склонна к полноте.такое счастье мне выпадает реально только когда езжу на море..)скажу так больше плавай и ходи на танцы..!это ведь море,хочеться больше веселья.тогда можешь вообще не париться!
    Эти времена для меня самые счастливые..)

  3. На море утром я ела киллограмами фрукты(море было черное, россия – черешня, вишня – по сезону) В Тае я бы все перепробовала, что там растет.
    В кафе я не ела вообще – готовила на общ. кухне. Ибо был част. сектор. А вам бы посоветовала в отпуске особо не париться. Просто соблюдать временные и количественные рамки. А алкоголь закусывать вредно.

    хех)) ну если я не буду закусывать, то свалюсь от первой же рюмки)))) :D так что придется)) да… буду стараться питаться только морепродуктами и фруктами… в разумных кол-ах))

  4. Марин, просто не стоит алко закусывать жирной пищей и тяжелой – двойная нагрузка печени. И вообще, на отдыхе лучше не загонять себя в рамки.

  5. я не знаю почему,но когда летом езжу на море я вообще не поправляюсь,даже наоборот немного худею..)ем впринципе все что хочу.это при том,что очень склонна к полноте.такое счастье мне выпадает реально только когда езжу на море..)скажу так больше плавай и ходи на танцы..!это ведь море,хочеться больше веселья.тогда можешь вообще не париться!
    Эти времена для меня самые счастливые..)

    вот и я склонна к полноте)) но по прошлому году вспоминаю… была 2 раза в Турции, первый поправилась на 5-6 кг!!! О УЖАС_))) а второй не поправилась вовсе… при том что и там и там был активный отдых)) а зимой на Мальдивах… где обычно поправляются все! я похудела на 2 кг!)) вот думаю, что будет со мной после этого отпуска)))

  6. Оспади! Тут дохнешь от трудовой жизни, МЕЧТА-А-Аешь о выходных, а кто-то отдыхать собирается, в ТАЕ(!!!), да еще и парится по поводу каких-то надуманных кг. Да я душу сейчас продам за пять дней в Подмосковье!
    Автор, сложно просто расслабиться и получить удовольствие??

  7. Ага, С Женей согласна на 100500%. Раз в год у меня отпуск и то 1,5 недели. Вообще не парюсь о весе. Живу и радуюсь. Марина, если не думать о кг и просто отдыхать, не переходя границы в еде и алкоголе – то не будет ни кг лишних, ничего плохого. По себе скажу – я много ела в прошлом отпуске, но ежедневно проходила по 10-15 км+плавание и прочее. Приехала – по весу не набрала, а вот тело подтянулась. Ибо только спорт и еда нас делают красивыми. А еще – любовь к себе.

  8. Да не сложно))))))) конечно вы говорите правильные вещи))))) “Если не думать о кг и просто отдыхать…….)))” вот это то самое и сложное, т.к. о кг думаю постоянно :cry: надо бороться!!! НАДО)))))))) надеюсь мне это удастся))

  9. Удачи тебе! :) и хорошо отдохнуть!

  10. Удачи тебе! :) и хорошо отдохнуть!

    СПАСИБКИ!))) 8-)

  11. Да пожалуйста! Как вернешься напиши вес))

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток