Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Да начиталась я тут всякого… и позитива и негатива… кто готов вылечится от своей зависимости будь то анорексия, будь то булимия. Девочки спасибо всем кто поддерживает, ведь доброе слово много стоит. Подумала и решила стоп хватит, никаких больше побегов в туалет, слабительных, изнуряющих голодовок. Нашла в контакте группу КОК Лайт, и готовлю по их рецептам, пью витамин Е (говорят полезен для половой системы и восстанавливает месячные, посмотриим) нашла отвлечение себе, занялась ремонтом в детской комнате, и когда сын вернется с отпуска у него будет свое новое гнездышко. Купила себе маленькую миску черного нейтрального цвета, ем из нее, это где то грамм 150-200, стараюсь питаться 3-4 раза в день, но с моей работой так не получается, поэтому на работе устраиваю разгрузочный день. Работа посменная.Еще приобрела себе беговую дорожку, и смотря по ТНТ вечерком Дом-2 (почему то именно под это шоу хочется заниматься) хожу пешочечком 15 км быстрым шагом) Правда иногда так и тянет встать на весы но не получится они завалены строительным мусором. Кстати на работе мне сказали что я поправилась и это хорошо а то была как привидение и скелет, не пугает, мне уже фиолетово. Тем более мой МД сказал 65 не меньше. После ремонта вытащу и взвешусь и напишу какие изменения произошли… буду стараться и дальше отвлекаться и не срываться в крайности