Девочки, поделитесь пожалуйста, кто какие витаминки пъёт, когда на диете? А то разнообразия много от 50 до 1500 руб, но я точно не знаю какие лучше…
Зарание спасибо!
Девочки, поделитесь пожалуйста, кто какие витаминки пъёт, когда на диете? А то разнообразия много от 50 до 1500 руб, но я точно не знаю какие лучше…
Зарание спасибо!
Опубликовано в In one's sleep | 4 комментария
Код ссылки на запись:
Я уже в течении почти двух лет на диете пью “пивные дрожжи с селеном” (4таблетки в день, – 2 на завтрак, 2 – на обед), Рыбий Жир “Янтарная Капля с облепихой” (по 4 капсулы/шарика 2 раза в день на завтрак и на обед), Кальций в таблетках “Компливит Кальций Д3” (по 1 таблетки два раза в день, – завтрак, обед), Витаминный комплекс “Витамин Диета” – (по 1 таблетки 3 раза в день, – завтрак, обед, ужин. Там удобно по цветам разделены таблетки на три приёма. В каждой таблетке только те витамины и микроэлемменты, которые не мешают друг другу усваиваться, а только помогают!)
Эффект на лицо! Волосы не выпадают, ногти не крошаться, хоть месяц на кефире сиди
ооо…у мя подруга ща рыбий жир пьет для урепления ногтей:)
сама я пила разные-разные витамины и комплексы,но и проблем с волосами и тд никогда не было,хоть на диетах с 13 лет
мне кажется,в аптеке тебе подскажут,что лучше или врач найдет подходящий препарат))) дело индивидуальное
Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.
Смотря для чего именно… Ну что у тебя в первую очередь страдает при диете, каких витаминов, минералов и микроэлементов в особенности лишен твой рацион, и т.д. и т.п. Все это достаточно индивидуально. А вообще, конечно, лучше к врачу обратись, он тебе что-нибудь подберет.