Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Комментарии

1. Annuta - 11 April 2012 г. в 22:27
   #1

   Сыр, сухофрукты э то ведь все не плохие продукты, да? А что кроме них ты ешь? Тянет на жирные продукты? Наверняка у тебя огромный недобор в весе? Вот и сигналит организм мозгу что надо ему набирать вес чтобы выжить. Аппетит станет более контролимым когда немного наберешь вес. Помогает ли тебе Флуоксетин?
2. la_fripouille - 12 April 2012 г. в 0:19
   #2

   Это КП называется. Когда от Аны лечишься, они бывают. Если начинаешь блевать от них, скатываешься в булимию. Продукты стандартные, на которые тянет сперва. Я тоже их ела когда-то
3. Superw - 12 April 2012 г. в 8:46
   #3

   Сыр, сухофрукты э то ведь все не плохие продукты, да? А что кроме них ты ешь? Тянет на жирные продукты? Наверняка у тебя огромный недобор в весе? Вот и сигналит организм мозгу что надо ему набирать вес чтобы выжить. Аппетит станет более контролимым когда немного наберешь вес. Помогает ли тебе Флуоксетин?

   Кроме них ем и нормальную пищу: каши, супы, мясо, макароны.
   Недобор есть. Я две недели назад весила 47. Сейчас от этих зажоров 49. Я его только вчера пить начала, не знаю пока работает или нет.

   Это КП называется. Когда от Аны лечишься, они бывают. Если начинаешь блевать от них, скатываешься в булимию. Продукты стандартные, на которые тянет сперва. Я тоже их ела когда-то

   Этого я и боюсь, тк зажоры уже и целыми шоколадками начались. Не важно, что сожрать, лишь бы живот набить
4. Marin04ka - 13 April 2012 г. в 10:21
   #4

   …”Как называются обжираловы без блева или это разновидность булимии?”…
   вот и у меня так было… обжиралась, но никогда не блевала… максимум что – это слабаки… конечно это разновидность булимии… когда жрешь все подряд, не чувствуя вкуса, чувство насыщения не наступает… надо с этим бороться! Наладь режим питания, составь меню себе на неделю вперед и строго придерживайся… если же вес надо набрать, то перекусывай чем-нибудь сладким, вкусным, что любишь… да даже шоколадкой… не страшно… но поев, встань из-за стола, займись какими-нибудь делами, спортом позанимайся, погуляй… просто подумай, что будет после зажора??? будет болеть живот/тяжесть ужасная/депрессия/будешь себя ругать за это/настроение будет паршивое… и вот когда будет начинаться приступ, будешь чувствовать, что хочется сорваться, вспоминай это чувство и желание пропадет! прислушивайся к своему телу! ведь желудок наелся… организму достаточно энергии, он поел вкусно и через 3-4 часа поест еще раз)))) а голову… голову забей чем-нить интересным, чтобы не думать о еде)))
5. Superw - 13 April 2012 г. в 13:59
   #5

   …”Как называются обжираловы без блева или это разновидность булимии?”…
   вот и у меня так было… обжиралась, но никогда не блевала… максимум что – это слабаки… конечно это разновидность булимии… когда жрешь все подряд, не чувствуя вкуса, чувство насыщения не наступает… надо с этим бороться! Наладь режим питания, составь меню себе на неделю вперед и строго придерживайся… если же вес надо набрать, то перекусывай чем-нибудь сладким, вкусным, что любишь… да даже шоколадкой… не страшно… но поев, встань из-за стола, займись какими-нибудь делами, спортом позанимайся, погуляй… просто подумай, что будет после зажора??? будет болеть живот/тяжесть ужасная/депрессия/будешь себя ругать за это/настроение будет паршивое… и вот когда будет начинаться приступ, будешь чувствовать, что хочется сорваться, вспоминай это чувство и желание пропадет! прислушивайся к своему телу! ведь желудок наелся… организму достаточно энергии, он поел вкусно и через 3-4 часа поест еще раз)))) а голову… голову забей чем-нить интересным, чтобы не думать о еде)))

   Дельный совет., надо работать над собой

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.