ночь была ужасом. вечером съела холодный творог с гранатом. через час еще грамм 200 пшенки на молоке . не пошло. стало тошнить. вальсировала минут пять туда-сюда потом вышло лечь лицом вниз. помогло.я так и не поняла заснула я или нет 
когда поднялась на часах вроде показалось 00. а оказалось уже 7 утра. я лежал и думал как в 00 может быть свет натуральный затмевать фонарный.электрический 
догадалась пересмотреть на часы. больше не спала
старалась не вспоминать вчерашнее. я знаю почему. потому что я не нужна ему в самом деле. от этого наверное паника. капкан лязгнул. я так отодвигала эту встречу. она для меня – ну оч острый угол 
в голове очень тяжело. сердце до сих пор дрожит. знаю что к завтра отпустит.станет легче.
собраться тяжело но я пытаюсь. выпила кофемолоко. дрожу все равно.продублирую. сегодня надо задрать уборку. стирку. и в магазине еды какой купить..может консервы рыбные а вообще выходить не хочется. музыка отвратительна. я вот это состояние ненавижу просто 
но знаю что пройдет скоро.
ногти надо в божеский вид привести. да и себя в целом. завтра на работу пойду. скорей бы завтра уже
хорошая идея занять себя делами. это всегда помогает.