Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

ASD


Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 71 total)
  • Author
    Posts
  • in reply to: О рвоте #44982

    ASD
    Participant

    А чем опасна частая рвота? И можно ли рвать не до конца, а допустим часть вырвать, часть оставить?

    in reply to: как заставить себя есть #44777

    ASD
    Participant

    Спасибо за искренность, Nina.

    Да, там нет пошаговой инструкции, но её и не могло там быть. Ведь я сама тогда находилась в поиске как выбраться. И просто записывала всё, что со мной происходило (у меня есть по жизни такая фишка – периодически писать в дневник происходящее). Там отражены лишь мои мысли и мои попытки, а так же какие-то зацепки, которые меня вытянули из начинающегося болота.

    “В дневнике вы уже без срывов.”

    Ну как же? Срывы там были. Я дважды пережила эту историю (когда собственно она была, и когда я набирала дневник) и отчётливо, всей своей кожей, это помню. Я бы даже сказала, что так просто это не забыть. Быть может, вы не очень внимательно читали (что, кстати, и не требуется, если нет искреннего желания читать внимательно. Вообще, это основной метод, которым я руководствовалась при выходе из мии и вообще по жизни —> никакого заставляния себя и насилия над собой… через “не хочу”. Т.е. – не хочешь, не надо. Это я называю искренностью с собой).

    И ещё есть вариант, что моя болезнь не такая продолжительная, как у большинства тут, не 10 лет, а всего 2 месяца. И поэтому даже срывы вам показались какими-то незначительными, и вы их пропустили. Но мне, как человеку, который впервые столкнулся с этим ужасом — срывы казались просто ужасом ужасным!

    И ещё, поверьте, порой куда хуже оставаться одной, наедине со своими упадническими мыслями, со своим беспокойным умом, со своим горем, и не иметь вообще никакого дела (так уж получилось в тот период), которое бы хоть как-то отвлекало, меняло вектор мысли. Вот я и придумывала сама себе всё, что могла. Конечно, когда занят всегда на 100% и некогда даже остановиться – это тоже не варинт. Но и полное отсутствие деятельности – иногда такой же ужас, как и полная занятость.


    ASD
    Participant

    В корень зришь! Глубоко капаешь! Умница!!!!!!!!!!

    in reply to: как заставить себя есть #44588

    ASD
    Participant

    \”И она у меня есть\”

    Как оптимистично, жизнеутверждающе звучит. Так держать!!!

    in reply to: как заставить себя есть #44752

    ASD
    Participant

    Согласна полностью, что только переключив внимание с проблемы – выбираешься.

    Но у тех кто “с головой в проблеме” – совсем нет свободной энергии, даже на малейшую светлую мысль, не то что на “заняться чем-то увлекательным”. Всё серо и непролазно. Знаю из опыта. Поэтому конкретно мне пришлось придумывать для себя уловки и стратегии, чтоб выбираться. Описала свой опыт в “Дневнике булимички” в разделе “Булимия”. Но и то – мало кого вдохновило, как я поняла. А совет и вовсе малоэффективен для тех, кто в полном дерьме. Хотя, когда уже выберешься, то кажется, что этот совет очень даже неплохой. Потому что он действительно – является решением. Но загвоздка как раз в том, что когда ТАМ, то энергии никакой нет, чтоб чем-то ЗАХОТЕТЬ заняться (ведь “хотелка” это – тоже энергия), а заниматься через силу (типа, “аппетит во время еды”) – крайне затруднительно так же. Если бы это было не так, все выздоравливали бы по щелчку пальцев.

    Посему помочь может либо искреннее участие + свой пример и/или методика (как мне помогла Кульчинская в своё время, а кому-то психотерапевт), либо – собственное сильное желание самого человека выбраться. А просто совет ДАЖЕ ПРАВИЛЬНЫЙ – мне кажется тут не прокатит. ИМХО.

    in reply to: как заставить себя есть #44742

    ASD
    Participant

    \”идите работать и пройдет ваша ана и мия-))))\”

    котегорично. Дело не в работе или не-работе, а в том, чтоб быть в гармонии с собой. Не для всех это панацея – уйти в работу. Работать – это хорошо (делать что-то для других, создавать, реализовываться), но часто на работе как раз напрягаешься так (да плюс ещё могут быть другие жизненные не-разрешённости), что наоборот создаёшь столько подавлений, которые потом выливаются в проблемы с едой.

    in reply to: Суставы #44725

    ASD
    Participant

    Спасибо, Велена.

    Я болела булимией (ну назовём это расстройством питания, из-за не-длительного срока) – около 2-х месяцев. За это время тоже не замерялась. Ибо не видела смысл знать размеры тела, когда причина в размерах тараканов в голове. Туда и обратила свой взор.

    Поэтому – резюме по замерам тела (ответвление от основного вопроса темы) таково:

    Если здоров – значит и так чувствешь тело, без замеров.

    Если болен и знаешь что причина в голове – замеры не помогут.

    Следовательно, незнание своих параметров – в принципе не такая и большая странность. Скорее – непривычность для болеющих ЕД. Но кто сказал, что привычное – истинно?

    in reply to: Суставы #44717

    ASD
    Participant

    Возможно, есть смысл – научиться чувствовать тело и без замеров. Чувствовать комфортность своего веса, потребности организьма. Возможно это даже лучше, чем ориентироваться на цифры. Для меня налаженный контакт с телом – это впринципе и есть залог здоровья. ИМХО. Но пришла я к этому увы позже, чем нахватала проблем, типо тех, что означены в теме.

    in reply to: Суставы #44713

    ASD
    Participant

    А зачем знать параметры тела? Мож я чего-то упустила. Пунктик на здоровье был достаточно долго (8 лет из 30), но даже за это время не вошло в превычку измеряться. Нда… Наверно это странно. Так что даёт знание параметров?

    in reply to: Суставы #44710

    ASD
    Participant

    Блин, вот это ты меня “прищучила” вопросом. Не знаю. Давно не измерялась. Ну очень примерно: рост где-то 161-168. Вес – 50-57.

    Спасибо за ответ.


    ASD
    Participant

    Итак, что мы имеем в итоге? —- Мнения разделились. Кто-то считает, что вылечиться НЕ ВОЗМОЖНО, ибо такое – оставляет след НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Доктор считает – что ЕЩЁ КАК возможно, и причём НАВСЕГДА. Я придерживаюсь мнения, что пока ты в гармонии с собой – ты здоров, как только контакт сам с собой – теряешь, всё начинает идти не так, и в итоге – можешь вновь начать болеть (и не только ЕД).

    Такой вот пока расклад. Если ещё будут мнения – присылайте!


    ASD
    Participant

    Спасибо за ответ!


    ASD
    Participant

    Если есть звёздный час – значит ещё есть шанс, есть надежда, дело не совсем “труба”.

    А то что каждый день подвиг – это вообще характерно для всей жизни. Недаром в народе сложилась поговорка: “Жизнь пройти – не поле перейти”. А тем кто болеет ЕД – так вообще сложно. Каждый день ПОДВИГИЩЕ!!!! Так что могу понять (насколько могу). Держись! Не опускай рук! Что-то хочется ещё сказать, но что я могу сказать??? Всё что могла – сказала уже в “Д.б”

    in reply to: Суставы #44703

    ASD
    Participant

    Я около 5 лет – была сыроедом. И за это время нажила себе проблем с суставами. Сейчас часто чувствую боль в тазобедренных суставах, особенно после нагрузок. Хрящи – начали стираться. Врачи говорят – из-за образа питания. Были ли у кого-то похожие проблемы и что вы делали для лечения суставов. Мне сказали – пить лекарства (хондроитин, глюкозамин) и есть желе. Может быть, кто-то знает ещё способы лечения?

    in reply to: Вопрос #44702

    ASD
    Participant

    Заметила, что пока я на форуме мой статус под аватаркой – меняется. Статус зависит от количества сообщений форумчанина? Т.е. перевалало за какую-то цифру – вжик, поменялся статус??? Или какие-то другие критерии?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 71 total)

Интересно

Новые комментарии

Облако меток