Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Я вчера держалась, а сегодня сорвалась опять.
Стоит ли говорить, как мне стыдно и плохо?
25 штук бисака для меня уже норма. Я могу справлять нужду и без него, но с ним спокойнее.
Теперь я точно уверена, что смогу. Небоьльшое наблюдение: когда я где- то отчитываюсь, когда я планирую свой день, я исключаю срыв.
Завтра новый день. Я должна. Я смогу, Ана, верь в меня.
Питание на завтра: утро - кофе и 20 мг бронхолитина
В обед минералка
На полдник\ ужин кола.
И так 3 дня точно. Потом выход питьевой, а потом… Аа, все равно сорвусь завтра, к черту планы.