Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Третий день.

Автор Jackline_Bouvier - 14 ноября, 2010

Настроение превосходное.

Самочувствие тоже.

Делаю уроки и занимаюсь спортом…

Схомячила: творог(150г)

Маленький апельсин и овощной салатик(100г)

(Еще не оценили)

Опубликовано в Сегодня первый денёк.. | Метки: , ,

Код ссылки на запись:
 

Похожие записи

 

Комментарии

  1. а какой ты творог ешь? добавляешь в него что-нибудь?

  2. vertigo, Творог самый обыкновенный нежирный.Не обычно не добавляю.А ты какой творожок кушаешь? :)

  3. обезжиренный. валио, например. реже - благода. но я ем со сметаной и медом обязательно. еще очень люблю зерненый творог - рузский, валио, домик в деревне, домашний сыр “карат”.

  4. А по сколько грамм кушаешь? :)

  5. обезжиренный. валио, например. реже - благода. но я ем со сметаной и медом обязательно. еще очень люблю зерненый творог - рузский, валио, домик в деревне, домашний сыр “карат”.

    а я от благоды тащусь. Так как он не зернённый и не обычный.

  6. ооо, а я кушаю творог “президент” обезжиреный, ну знаю я что мне надо толстеть, ну не нравиться мне жирное!!! я лучше это всё нутеллой заем но жирное молочное ни-ни! :oops:

  7. Мм.)прикольно :)

  8. ооо, а я кушаю творог “президент” обезжиреный, ну знаю я что мне надо толстеть, ну не нравиться мне жирное!!! я лучше это всё нутеллой заем но жирное молочное ни-ни! :oops:

    да..я тоже кроме сыров ничего молочное выше 1,5% не признаю

  9. :)

  10. А по сколько грамм кушаешь? :)

    граммов по 100 и кушаю, как правило. и часто…

    обезжиренный. валио, например. реже - благода. но я ем со сметаной и медом обязательно. еще очень люблю зерненый творог - рузский, валио, домик в деревне, домашний сыр “карат”.

    а я от благоды тащусь. Так как он не зернённый и не обычный.

    благода мне нравится, но та, в которой 18 процентов жирности )

  11. благода мне нравится, но та, в которой 18 процентов жирности )

    у меня низкокалорийная благода (9%, наверное или 7) лежит в холодильнике. Манит) из-за любопытства

  12. благода мне нравится, но та, в которой 18 процентов жирности )

    у меня низкокалорийная благода (9%, наверное или 7) лежит в холодильнике. Манит) из-за любопытства

    съешь ложечку - понравится )

  13. благода мне нравится, но та, в которой 18 процентов жирности )

    у меня низкокалорийная благода (9%, наверное или 7) лежит в холодильнике. Манит) из-за любопытства

    съешь ложечку - понравится )

    да я не мелочусь. Сразу 200 грамм съедаю. Белок же полезен для всего. А я хочу ногти и волосы)

  14. оо, а я кушаю творог “президент” обезжиреный,

    и я его ем!!!!! временами он мне жутко надоедает. а потом как объешься всякого шлака - обезжиреный творог идет за милу душу.

    еще у президента появился Творожок Ніжний. там жирности 0%, 44кКал О_О всего. я когда яблоки пеку начиняю им. ну и просто бывает кушаю его) хотя канеш это не есть нормальная еда.

  15. еще у президента появился Творожок Ніжний. там жирности 0%, 44кКал О_О всего. я когда яблоки пеку начиняю им. ну и просто бывает кушаю его) хотя канеш это не есть нормальная еда.

    ДАААА!! это офигенный творог, кстать я его сегодня купила, схомячила за милую душу, с бананом, а потом ещё и соком сандора банан+яблоко+клубника запила, пузо надулось, лежу от еды отдыхаю lol

  16. kettyketty, мне еще у президента десерты дольче нравятся. которые с шоколадом) в мои толстые времена я их ела за милу душу.. особенно шоколад с бананом) и запеканк у президента вкусные)

  17. Классно :) Тут большинство любители творожка О_о Я в шоке :D
    Какие полезные для похудения продукты посоветовать можете? :crazy:

  18. basta_me
    десерты дольче…ммм…в последнее время брала только обезжиреные с персиком, и то две ложки кушала, а ещё вишенка с шоколадом, нямки, а ты пила питьевой активиа-фрэш, один там есть с гранатом, а второй с арбузом, в 100г 78ккал…ой помню я ею обпивалась… :oops:

    Классно :) Тут большинство любители творожка О_о Я в шоке :D Какие полезные для похудения продукты посоветовать можете? :crazy:

    сельдерей))) и луковый суп для похудения, поищи на сайте есть рецепт…а в опщем питайся нормально но ограничивай сладкое и мучное…

  19. Классно :) Тут большинство любители творожка О_о Я в шоке :D Какие полезные для похудения продукты посоветовать можете? :crazy:

    каши овсяные. Ни в коем случае не посоветую овощи замороженные, так как они гадостны.
    сухофрукты для кишечника покатят.
    А вообще, если любишь фрукты - ешь и их. Кроме бананов, винограда и сладких фруктов.
    Я бы сейчас хурму кушать посоветовала. Для щитовидки польза большая от неё

  20. Какие полезные для похудения продукты посоветовать можете? :crazy:

    цветная капуста, брокколи, да та же гречка, куриное филе, индейку можно… в грибах мало калорий, впрочем, как и пользы )) морепродукты - белая рыба (треска, минтай), но опять же полезнее красная, хотя она в разы калорийнее (за исключением, наверное, тунца). яичный белок.

  21. Девочки,спасибо.Мучное я не ем, сладкое , мясо тоже.Вывод- питаюсь злаками и овощами..Да супчик уже готов))Опробую завтра))Сельдерей :crazy: обожаю :D

  22. а ещё вишенка с шоколадом, нямки

    мой любимый кстати) еще клубника с киви и шоколадом))

    а ты пила питьевой активиа-фрэш, один там есть с гранатом, а второй с арбузом, в 100г 78ккал…ой помню я ею обпивалась…

    неа ,не пила,т.к. до сих пор побаиваюсь соков и йогуртов :crazy: даже в зажор такое не ем))

  23. Да я в Москву приехала, я думала, что просто умру от СЧАСТЬЯ в молочном отделе Перекрестка =)))
    Брат был в шоке, когда я притащила кучу творога разного и йогуртов.
    В Пущино похуже, но в принципе тоже выбор нормальный, покупаю или Домик в деревне и Полную крынку, они демократичнее по цене =)

    Девочки,спасибо.Мучное я не ем, сладкое , мясо тоже.Вывод- питаюсь злаками и овощами..Да супчик уже готов))Опробую завтра))Сельдерей :crazy: обожаю :D

    как жить без мяса????
    это же нереально!

  24. Не знаю.Живу вот так:)

  25. А я вообще не люблю молочные продукты с добавками… Только чистый кефир. А творог – со сметаной и зеленью. Я даже в шоколаде или печенье фруктовые добавки не люблю. Хотя сами фрукты обожаю. :-p

    ..Да супчик уже готов))Опробую завтра))Сельдерей обожаю

    Ты так быстро среагировала? :D Резво ж ты супчик сварила! :D Или ты еще раньше его планировала?
    Кстати, вот не знаю, где бы сельдерей купить – тоже бы сварила. У нас тут он что-то не продается. У бабок на рынке в сезон только стандартный набор типа «лук-укроп-петрушка», а в супермаркете – заморский листовой салат. И все… :(
    По-моему, суп этот стоило назвать не «луковый», а сельдерейный. Где-то я его рецепт именно под таким названием встречала. ИМХО, его основной жиросжигающий компонент – именно сельдерей. Даже какая-то диета есть, где в основе – жареный сельдерей. Не знаю, правда, почему жареный. :-? :no: Сын Хмелевской на этом худел. По ее словам, похудел неплохо и обратно не набрал. :D

    морепродукты - белая рыба (треска, минтай), но опять же полезнее красная, хотя она в разы калорийнее (за исключением, наверное, тунца).

    Все равно красная полезнее, несмотря на жирность. В принципе, жир из морепродуктов не особо и вреден – пользы намного больше. А тунец – да, вообще считается диетическим продуктом.

    яичный белок.

    Желтком тоже не пренебрегай – если не хочешь проблем с кожей и волосами, там лецитин и витамины группы В. Главное – есть их вкрутую, яичницей не увлекаться. Я бы печень еще посоветовала, но ты же мяса не ешь… Или яйца ты тоже не ешь? И рыбу? О_о О_о

    А почему ты вообще решила вегетарианкой стать? Для похудения? Или по каким-то идейным соображениям? :-?

    в грибах мало калорий, впрочем, как и пользы

    Да, калорий там действительно мало, мало и пользы, но и вреда нет, но они несколько тяжеловаты для пищеварения. Хотя из-за низкой калорийности тупо как «наполнитель», как гарнир – пойдут.

    Ни в коем случае не посоветую овощи замороженные, так как они гадостны.

    Свет, а что ж ты сама тогда их столько ела? Или они тебе просто успели опротиветь? :D

    А вообще, если любишь фрукты - ешь и их. Кроме бананов, винограда и сладких фруктов.
    Я бы сейчас хурму кушать посоветовала. Для щитовидки польза большая от неё

    Ахаха, а кто-то буквально сегодня (ну то есть вчера уже) поставил хурму в один ряд с бананами и виноградом. :D Это я про Николь. :D Но вообще для щитовидки еще фейхоа полезно. Кстати, я очень люблю и то, и другое. :-p :-p

    ну знаю я что мне надо толстеть, ну не нравиться мне жирное!!! я лучше это всё нутеллой заем но жирное молочное ни-ни!

    Ха, а Нутелла не жирная, по-твоему? :crazy: :D И вообще, кальций из необезжиренных молочных продуктов лучше усваивается. Причем не обязательно даже из ЖИРНЫХ - просто НОРМАЛЬНОЙ жирности.
    И кстати, посмотри на состав той же Нутеллы. ИМХО, необезжиренная молочка куда как полезнее.

  26. Да,и яйца и рыбу я тоже не ем..Ибо не была бы я тогда вегетерианка :)

  27. На счет супчика да,быстро я собралась:)По вкусу очень даже нечего:)Люблю такие штуки:)

  28. женщины, я просто без ума от творога и творожков, это безумно вкусно, я могу есть это тоннами, хотя и стараюсь пачками :crazy:
    я люблю.. эм, я люблю практически все в разном виде, люблю сырники, люблю домашний жирный творог и совсем обехжиренные без ничего..

    влезу насчет вегетарианства. не путайте с веганством.
    а вообще автор молоточек, не сбрасывай темпы.
    правда, мну на таком топливе не поедет)

  29. anonimnaya,благодарю :) Буду стараться:)

  30. A ya ne mogu est selderej. I sup iz nego po vkusu gadkij. Kak ge hochetsya tvoroga rossijskogo. Mne nravilsya Belij medved obezgirennij. Zernenij ne lublu. Iz-za togo chto v Velikobritanii net kefira - prihoditsya pit aktiviu s dobavkami. Hotya ya lublu bolshe vsego na svete obichnij 1% kefir vkusnoteevo. Mne pryamo golovu po nemu snosit

  31. весело :D

  32. И я обожаю творог. Без мяса тоже не могу. Вот купила сельдерей и не знаю даже зачем и че с ним делать :???:

  33. я могу есть это тоннами, хотя и стараюсь пачками

    lol lol lol

    влезу насчет вегетарианства. не путайте с веганством.

    Ну-у-у… если начать всерьез рассуждать на эту тему… то тут можно выделить чистое вегетарианство, ововегетарианство (это когда едят все-таки яйца), лактовегетарианство(когда употребляют в пищу молочные продукты - видимо, как раз твой случай :) ), оволактовегетарианство(когда едят и яйца, и молочку), ну и веганство - когда не просто не употребляют в пищу продукты животного происхождения, но и вообще в повседневной жизни стараются не использовать предметы и материалы, сделанные на их основе. Т.е. не носят, например, вещи из натуральной шерсти или кожи, не говоря уже о мехе, не покупают кожаную мебель, ну и т.д. Здесь дело уже не в соображениях красоты или здоровья - это целая идеология, основанная на том, чтобы не “использовать” животных ради удовлетворения своих потребностей.

  34. И я обожаю творог. Без мяса тоже не могу.

    И я тоже люблю - и то, и другое!

    Вот купила сельдерей и не знаю даже зачем и че с ним делать :???:

    Что ж тогда купила-то? :D
    Ну свари этот самый супчик! Вдруг и правда поможет? :D

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток