девчонки привет! я как то давно здесь писала, в общем не в этом суть. а в том, что вот уже как 2 месяца (может больше) набрала вес, при росте 158 – 45 кг. и вроде бы поняла как мне нужно дальше питаться и как двигаться, но последнее пару дней страдаю паранойей. обьясню – около недели питаюсь менее калорийно, чем ранее, при этом физ нагрузки (много ходьбы и пара упражнений дома) не сокращала, а порой даже увеличила. практически исключила сладкое, кроме завтрака – могу сьесть пару конфет. так вот, вчера и сегодня мне реально кажется, что я поправилась. что за фигня? может, это на самом деле мне кажется, но ляжки реально стали больше и коленки какие то обвисшие. ну как так, если в принципе я питалась одними овощами, фруктами и немного мяса-рыбы-яйца? неужели после 2-х лет издевательств, у меня погнала эндокринка?
и еще, вот уже как 2 дня лезет зуб мудрости, щека опухла ужас просто, на улицу стремно выйти – закрываюсь до носа шарфом… может быть это как то связано? я уже и не знаю, что думать, честно! сегодня утром залезла на весы – и там 45… одно “я” говорит, что – это здоровый вес и фафафа, а другое “я” орет, что – какого хрена я не худею, простите? раньше до 37 кг – мне раз плюнуть было похудеть, буквально – исключить сладкое и жирное, а сейчас…
заранее спасибо за отзывы. помогите пожалуйста) с первым днем зимы что ли)
Может быть тебе и правда кажется?
У меня тоже самое, хотя ем мало, а в зеркало смотрю, на ноги -жирнота какая. Хотя если настроение хорошее, то вроде нормальная..