В себе я очень разочаровалась. Не могу ощущать то, как джинсы все плотнее и плотнее начинают на мне сидеть…( Совсем недавно было 39 кг. Очень нравилось, как я выглядела. И за считанные дни набрала 6 кг. Сейчас 45, так еще и кд должны прийти( Не буду вдаваться в подробности, как худела до этого. У меня новый путь, новая страница дневника…
я никогда не вела дневник в интернете все свои переживания писала на бумаге.. не знаю что меня подтолкнуло.. но может моя история покажет кому-то как не надо делать.. все началось в мае 2009 года я решила за летние каникулы перед девятым классом похудеть. для меня было нормально целый день ничего не есть кроме конфет,а вечером часов так в 11 перед…
Всем доброго времени суток…вот решила поделиться своими внутренними переживаниями. Итак, когда мне было 12 лет я впервые задумалась о несовершенстве своей фигуры…и предприняла попытку похудеть. И кстати похудела, на 6 кг. Но я тогда была совсем без опыта, и на радостях после диеты наелась сладкого. Ну в общем через неделю я вернула свои прежние размеры. Далее беответная любовь и естесствено,…
Я снова решила почаще наведываться на этот сайт. Больше не голодаю. Это тупик. Осталось избавиться от непонятно откуда берущихся зажоров. Но (тьфу-тьфу-тьфу) стараюсь. Не могу, правда, иногда отчетливо осознать, из-за чего они случаются, ибо твердо знаю: я их не хочу, после них столько проблем, лучше изо дня в день питаться нормально, но… Ладно. Я буду стараться.
Привет) с завтрашнего дня думаю постараться перейти на правильное питание. Девочки, посоветуйте пожалуйста, сколько раз в день можно питаться нормальными, полезными продуктами (какими)? И что потом делать с этим чувством вины и угрызениями?? Это меня каждый раз преследует, что бы я не съела( Сейчас у меня каникулы, и я каждый день хожу на каток) И полезно и от холодильника далеко) Что…
