Я вот только зарегистрировалась тут и надеюсь что найду здесь людей,что меня поймут и возможно как-то поддержат в моих стараниях, мне бы этого очень хотелось.
Я собралась худеть(это второй раз)
Я вешу 55 кг при росте 171 очень хотелось бы в идеале прийти к 48,у меня перед Новым Годом вышло похудеть до 51 но эти Новогодние праздники свели все мои старания/страдания на…
Когда-то было жуткое время, когда я отожралась практически до 70. Фоток нет, и слава богу, что потерялись.
Самым лучшим образом я себя чувствую в 49 кг, параметры становятся 91-58-91, но поддерживать такое состояние крайне сложно. Лето я пробегала вот такой:
после операции снова набрала.
Широкая кость и предрасположенность к полноте, запястье больше 14,5 см, лодыжка так…
Мой рост 166 вес 60… Это не смертельно много, но мне не нравится.
В общем я сейчас учусь на втором курсе. когда поступала на первый, весила около 52-54 и рост был 162. К зиме разъелась до 57-58, за 3 недели похудела на 3 кг и успокоилась. а когда в конце первого курса встала на весы, оказалось, что вешу 60. Начала худеть, ну…
Всем Привет! давно тут не была..
у меня есть проблемы с весом, вроде все нормальна, рост 173, вес 77 кг , гдето так, как бы ничего страшного посмотрев на цифры, но увидев мое тело в жизни это жесть, живот как пудинг какой то, не красивая форма если смотреть с бока , я думаю это вина тоже моды на джинсы с низкой…
День начался с того,что я проспала свой период,когда мне можно есть все,что я захочу.Это все к тому,что я хочу попробовать питаться правильно…с умом.А не так:2 дня голодовка,-3 дня зажор!!!хочу привыкнуть к питанию по системе “Минус 60″.Наверное,многие из вас про нее слышали,читали…В целом,системы простая:до 12:00 можно есть что угодно (сладкое,соленое,мучное и т.д. ВСЕ,чего только животик пожелает!)Далее период с 12:00 до 15:00…
Добрый день дамы, и.. за редким исключением, господа!
Решила я рискнуть и попробовать диету АВС (50 дней). Сами знаете, как много о ней написано и хорошего и, увы, плохого. Но, как говорится, “волка бояться - в лес не ходить”.. Тем более легко мне было на это решиться, ведь я запланировала поститься в этом году, ну а поститься и подсчитывать каллории -…
Итак,сегодня 29 февраля.В понедельник,то есть ежу неделю назад,я поставила перед собой задачу похудеть.Опять похудеть.Вообще эта история началась давно.Летом 2009 годя я очень сильно поправилась и уже в ноябре весила около 63 кг.Надо было что-то делать.И я стала худеть.Сначала шло трудно,срывалась,конечно.Но,с горем пополам,к лету 2010 я весила 52 кг.Лето прошло. В сентябре мне пришлось лежать в больнице.Не подумайте,всего лишь пиелонефрит)Воспаление почек)Там,конечно…
почему-то не получается комментарии оставлять у себя(срыв..это отвратительно.и вводит в ужасное состояние!чёрт!тяжелые времена требуют жестких мер а это новая диета.
1й день.
завтрак вода
обед вода
ужин вода
2й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода
3й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед вода
ужин вода
4й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода
5й день.
завтрак йогурт 0,1% около 100гр
обед одно яблоко около 200грамм
ужин вода
Всем привет!Я новенькая, читала неоднократно ваши коментарии…Стало интересно,решила зарегистрироваться.Видела, что здесь многие ведут записи ежедневные(что съела,самочувствие,показатели и т.п)Буду пробовать.Ах да,совсем забыла сказать страдаю от частых перееданий…помогите девочки,чувство голода не когда меня не покинет
