Привет девчёнки! Моё похудение всегда начинается не с цели именно похудеть стать стройняшкой. Я всегда когда ставлю цель похудеть, всё же главной целью является стать совершенством, стать успешной, стать умной, позитивной итп… Я не могу тупо просто худеть, и кстати всё так гармонично получается))))) Я и худею, становлюсь милашкой и в придачу открытой, доброй, умной))) в общем богиней. И ещё…
Начала вести дневник здесь, потому что как и многие(хотя почему многие? думаю что все) здесь присутствующие я озабочена своим внешним видом, а точнее фигурой, и при этом страдаю нервным и физическим расстройством под всем знакомым названием мисс Булимия..)
Mrs_Miya
За последние полгода мы с ней стали близкими подругами.. Не скажу что я…
Мне 14 лет, я учусь в лицее в 9 классе. На данный момент рост 166см, вес почти 65 кг.
Я из тех людей, которые когда расстроены\не могут решить проблему\в ссоре с близкими\ нет друзей и т.д. “заедают” это всяческими вкусностями. Вообще я способна что либо решать сама, но моя мать считает что мои решения неправильны и ничего решать я не…
моё похудение началось еще в январе 2011года. выйдя с новогодних праздников я начала худетьсамым примитивным способом - отказ от мучного,сладкого,жареного.в моём рационе были овощи фрукты творог каши.на тот момент я была 168-65.были срывы..я тогда не особо запаривалась на тему калорий и прочего.хотела есть - ела фрукты,творог,овощи.голодом не морила себя.и вот в мае 2011 я была 57 кг.а потом май-весна..экзамены.и так…
Уже почти 11 вечера я ужасно хочу есть.
Как быть, что делать, чтоб не сорваться, не хочу блевать идти после всего съеденного а так и будет если я не удержусь…
Девочки, помогите пожалуйста, скажите как отбить чувство голода, как перебить аппетит или просто как себя стимулируете/стимулировали не есть ??
П.С. только не говорите про питье воды я уже и так напилась как…
Я Лена.. Болею булимией, справится очень очень сложно завтра прочищаю себя в последний раз, и с 19 числа голод около недели,….. на пп я очень сильно срываюсь, а голод как-то легче, 3 дня помучаюсь и будет легче)
Привет всему обществу анорекса. Читаю вас уже около полугода и вот решилась написать.
Зовут меня Таня, мне 23 года. Замужем, сыночку три года.
Я не считаю себя страдающей анорексией, но чувствую, что психологически имею большой риск для этого недуга, т.к. много симтомов, но все относятся к моральному состоянию, а не физическому, и поэтому обращаюсь за советом, пока не поздно.
Девочки, прочитала несколько блогов и ваши рассуждения, жизнь и поведение. Во многом увидела схожие с собой: манера поведения, изменение характера и рассуждения об образе жизни-как он видится у девушек, начавших этот путь к похудению. Я с Украины-Одесса, хотелось бы найти подружек, с которыми можно пообщаться вживую. Обсудить различные моменты. Спасибо, если кто откликнется.
День начался с того,что я проспала свой период,когда мне можно есть все,что я захочу.Это все к тому,что я хочу попробовать питаться правильно…с умом.А не так:2 дня голодовка,-3 дня зажор!!!хочу привыкнуть к питанию по системе “Минус 60″.Наверное,многие из вас про нее слышали,читали…В целом,системы простая:до 12:00 можно есть что угодно (сладкое,соленое,мучное и т.д. ВСЕ,чего только животик пожелает!)Далее период с 12:00 до 15:00…
