Я не знаю, что заставило меня здесь зарегистрироваться. Может то, что я осознала что больна анорексией? Я хочу от этого избавиться, но не хочу набирать вес.
Я много раз пыталась выпутаться из этого, но у меня все увенчивалось провалом. Не могу выбраться из ее лабиринта.
Мне 19 лет. Все началось 15 марта 2010 года с 2468.
Тогда я хотела скинуть 1 кг, я…
Опубликовано в Alien | 10 комментариев Метки: спорт, вес, питание
Мне 14 лет, я учусь в лицее в 9 классе. На данный момент рост 166см, вес почти 65 кг.
Я из тех людей, которые когда расстроены\не могут решить проблему\в ссоре с близкими\ нет друзей и т.д. “заедают” это всяческими вкусностями. Вообще я способна что либо решать сама, но моя мать считает что мои решения неправильны и ничего решать я не…
Опубликовано в Как я стараюсь похудеть | 15 комментариев Метки: диета, аппетит, заболевание, булимия, приступ булемия
Итак.сегодня было съедено:
2 яблока
тарелка гречки
и 3 больших куска черного хлеба
Сегодня больше есть ничего не планирую и пью кофе.
В последнее время много ела.Сегодня вот получилось поменьше..А вчера объелась хлебом,яблоками и кашей.Бегала каждые полчаса подъедала
А как рассчитывать каллорийность каши(если я варю на воде)? Допустим в 100 г сухой крупы?
Опубликовано в Желание выжить | 7 комментариев Метки: питание
Я хочу питание подкорректировать.И хотелось бы схуднуть немного..Но не быстро.По чуть-чуть и медленно.Только у меня с шоколадом проблемы.Каждый день съедаю плитку.Это фактически,как для нормального человека суп или мясо для меня(т.к. суп я не ела уже месяца 4-5, а мясо на НГ ела, но в целом ем очень мало его, раз в три недели может будет) Ем хлеба очень много.Черного.Даже йогурты…
Опубликовано в Желание выжить | 23 комментария Метки: питание
День начался с того,что я проспала свой период,когда мне можно есть все,что я захочу.Это все к тому,что я хочу попробовать питаться правильно…с умом.А не так:2 дня голодовка,-3 дня зажор!!!хочу привыкнуть к питанию по системе “Минус 60″.Наверное,многие из вас про нее слышали,читали…В целом,системы простая:до 12:00 можно есть что угодно (сладкое,соленое,мучное и т.д. ВСЕ,чего только животик пожелает!)Далее период с 12:00 до 15:00…
Опубликовано в Feel free with 110 lbs... | 7 комментариев Метки: план, тренировка, похудеть, закон, похудение
давайте вместе попробуем перейти на здоровое и равномерное питание??пожалуйста((((я скоро с ума сойду…то все нормально,то переедаю…что потом живот болит…я усталааааа,стрессы еще на учебе,я не знаю что делать просто уже…аааааааааааааааааааа
Опубликовано в ////////////// | 5 комментариев Метки: питание
Здравствуйте, девочки.
Интересно узнать, Как вы чувствовали себя после больших потерь веса. Я скинула 20 киллограмм, по началу чувствовала себя более-менее нормально, но сейчас с каждым днем состояние здоровья только ухудшается. Всегда пила витамины, недавно был перерыв в приеме, сегодня снова стала принимать.
Последние дни постоянное головокружение, постоянная слабость, буквально валюсь с ног. На учебе и так очень много пропусков по состоянию…
Опубликовано в Antexia | 10 комментариев Метки: питание, 20 кг, похудение, слабость, -15
Летом я весила 68 кг. Ела часто, понемногу, отказывалась от лишней еды, что и намерена продолжить. Мой вес - о, ужас - 77 кг. Да, с ростом 1,80 можно…но не нужно.
Летнее похудение - мой впервый достигнутый максимум.
Значит, так: планирую кушать 6 раз в день по 150 ккал. Это просто, учитывая отказ от сладкого чая, кофе в принципе, конфет и хлеба,…
Опубликовано в 77-60 | Комментариев нет Метки: начало диеты, питание, спорт
Наконец-то день прошёл без блевотни…я вроде успокоилась насчёт нескольких набранных килограммов, но всё же сидят мысли как от них побыстрее избавится…
Почти не спала ночь, всё думала и думала как мне дальше быть с моим питанием…что мне делать…Пришла к выводу, что я самое больше хочу учиться, заниматься интересными вещами, спортом, хорошо проводить время, короче жить по полной..А как же я хочу…
Опубликовано в Начать жизнь с чистого листа | 3 комментария Метки: питание
Отчитываюсь: день прошел без срывов! Старалась кушать по режиму и ни в чем себе не отказывала!!! :dsadasccc: Правда немного грустно, моя хорошая подруга села на ABC… Так вот, у нее сегодня 0 ккал, она грохнулась в обморок прямо на парах… :cry: Странно, ведь сидит на ней только неделю, и не видно по ней что она похудела! А уже такое истощение…Блин,…
Опубликовано в Her_name_was_Anorexia_Nervosa | 15 комментариев Метки: Новости, психология, питание, я усердно работаю над собой
