День начался с того,что я проспала свой период,когда мне можно есть все,что я захочу.Это все к тому,что я хочу попробовать питаться правильно…с умом.А не так:2 дня голодовка,-3 дня зажор!!!хочу привыкнуть к питанию по системе “Минус 60″.Наверное,многие из вас про нее слышали,читали…В целом,системы простая:до 12:00 можно есть что угодно (сладкое,соленое,мучное и т.д. ВСЕ,чего только животик пожелает!)Далее период с 12:00 до 15:00…
Как вы поняли меня зовут Катя, и мне 17 лет. В 14 лет я начала худеть, после поезки в Чехию, из-за того, что я при росте 164 см весила 60 кг. За 4 месяца я похудела до 45 кг(за лето), но как только началась школа все пошло не так, как надо…Я начала есть в два, три раза больше, чем раньше…
Множество раз, я пыталась начать свой блог на различных сайтах, но быстро переставала писать, либо даже не начинала после регистрации. Просто читала записи др. девушек и узнавала в них себя. Сейчас - это для меня необходимость. Мне, действительно, нужна помощь, хотя бы виртуальная. Я не думала, что это настолько серьезно. Не думала. Раньше. Но не теперь…
Я никогда не была худышкой…банальное начало…дааа…и мне захотелось…
Всем здрасте. С самого начала августа меня преследовали праздники: дни рождения родственников, день десантника (или кого там?). В общем кушала я много, очень много, очень-очень много. Вот то, что я скушала вчера: половина торта со сливками, шоколадка, жареная курочка с картошкой, пельмени, рулетики, вафли, печеньки и ещё кучу всякой ерунды, к которой я обычно равнодушна. Тут я ела в основном…
я нажралась как последняя сволоч!!! господи, я так больше не могу!! завтра опять буду горстями пить слабительное…
так, все, с этим пора покончить раз и навсегда!!! мой вес до срыва был 50.4 кг… после 51.9… при росте 163. убейте меня. правда, не так давно я весила вообще (о УЖАС!) 65кг!!!
все. теперь буду голодать. пить одну воду. месяц. минимум. хочу…
Сколько диет придумано, но не у всех хватает силы воли следовать им до конца. Многие диеты положительно сказываются на фигуре, но отрицательно влияют на здоровье. Не все, кто “терпит” диету до последнего кусочка могут потом удержать результат, часто сброшенные килограммы возвращаются к своей хозяйке.
А сколько гастрономических соблазнов смотрит на нас в супермаркетах! Так трудно, так сложно:
А ведь даже цвет тарелок,…
