Я вот только зарегистрировалась тут и надеюсь что найду здесь людей,что меня поймут и возможно как-то поддержат в моих стараниях, мне бы этого очень хотелось.
Я собралась худеть(это второй раз)
Я вешу 55 кг при росте 171 очень хотелось бы в идеале прийти к 48,у меня перед Новым Годом вышло похудеть до 51 но эти Новогодние праздники свели все мои старания/страдания на…
Когда-то было жуткое время, когда я отожралась практически до 70. Фоток нет, и слава богу, что потерялись.
Самым лучшим образом я себя чувствую в 49 кг, параметры становятся 91-58-91, но поддерживать такое состояние крайне сложно. Лето я пробегала вот такой:
после операции снова набрала.
Широкая кость и предрасположенность к полноте, запястье больше 14,5 см, лодыжка так…
Итак, после диеты Гейш вес вернулся. (хорошо хоть больше чем был не стал) Думаю, мне в принципе такие диеты не подходят. Летом на шоколадной диете я сбросила 6 кг, и вес не возвращался, несмотря на то, что после я все же позволила себе лишнего. Странно это, всем известно - углеводы (в частности, простые углеводы, как шоколад) - враг номер…
Мой рост 166 вес 60… Это не смертельно много, но мне не нравится.
В общем я сейчас учусь на втором курсе. когда поступала на первый, весила около 52-54 и рост был 162. К зиме разъелась до 57-58, за 3 недели похудела на 3 кг и успокоилась. а когда в конце первого курса встала на весы, оказалось, что вешу 60. Начала худеть, ну…
Я понимаю, что здесь у меня не самые серьёзные проблемы, но честно обо всём рассказать я могу только сюда.
Сегодня навещала в больнице(она лежит в терапии) бывшую одногруппницу. Первая её фраза была “ты такая тощая, я позвоню твоей маме что бы она заставляла тебя есть”. У меня вес 49 кг. А рост 169. Я не тощая. Я даже не худая. Я…
День начался с того,что я проспала свой период,когда мне можно есть все,что я захочу.Это все к тому,что я хочу попробовать питаться правильно…с умом.А не так:2 дня голодовка,-3 дня зажор!!!хочу привыкнуть к питанию по системе “Минус 60″.Наверное,многие из вас про нее слышали,читали…В целом,системы простая:до 12:00 можно есть что угодно (сладкое,соленое,мучное и т.д. ВСЕ,чего только животик пожелает!)Далее период с 12:00 до 15:00…
Весь март я пыталась перейти на нормальное питание с этих всех диет. Честно начинала нормально есть, но как правило переедала, и довольно сильно. У меня получалось что то вроде - 3 дня я обжираюсь и дней 5 после этого кашку да яблоки кушаю. Может могла б жрать в три горла и неделю, но вот какое дело - на второй-третий день…
Лажу тут по сайту смотрю, читаю , но так понять и не смогла, как кто худее или сбрасывает вес?
Знаю,очень много диет,на которое нужно терпение и время
Расскажи те,а как вы сбрасываете,и как к этому пришли? почему именно такую тактику выбрали.
