Стыдно писать даже…но кажеться у меня все таки остался какой то страх еды,страх нормально питаться… И только “толчки” есть хорошо наступает после прочтения записей некоторых девочек. Страх,сметение… 0 действий…
Не знаю как со сладким,но вот поняла,что страх остался. Но! Я буду исправлять это!!! Через все дебильные Ана мысли!!!!!
Еще хорошо бы,что бы был кто то дающий пинок под зад,когда я иду по неверному пути
Ой,ну это мы завсегда пожалуйста))
И нечего стыдится,наоборот,похвали себя за позитивный настрой.Главное,знаешь что?Чтоб не получилось как в той шутке,где людям запретили думать о белых медведях и целый час они уже ни о чем,кроме как о мишках и думать не могли.

Не гони этот страх насильно,не бойся самого страха,а просто методом тупого и КАЖДОДНЕВНОГО убеждения внедри в себе мысль,что еда-это энергия,это движение,это жизнь и она необходима тебе и полезна для тебя.
Удачи тебе,сил!
А пендель за нами не заржавеет,как впрочем,и вознаграждение