Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Для начала напишу с чего всё началось,а именно анорексия,но вовремя заметили родные и я как даже не сопротивлялась,итог +10 кг и ненависть к себе,затем взяла себя в руки и скинула 5 кг,тем самым вернув свой нормальный вес,но учитывая специфику рода моей деятельности мне необходимо скинуть ещё 5,и теперь зная все свои ошибки,кажется,что я смогу это сделать без ущерба для здоровья. Единственный минус-это та навязчивость с которой я не могу заснуть,постоянный контроль,а затем срывы….Поэтому сегодня у меня что то переклинило и я поняла,что смогу,и решилась начать с гречки,заодно почищу организм перед праздниками)