Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Срыв :(

Автор melissajeff - 10 марта, 2014

И так питаюсь я мало, ну как сказать 700-800 ккал. Рацион моего дня примерно : С утра 30 г хлеба( 50 ккал) ,10 грамм сыра( 36 ккал) , Колбаса грамм 20 (50 ккал) В обед грамм 200 суп ( около 70-90 ккал) , курица/рыба/телятина вареное или запеченое) / около 100 ккал. Перекус пару маленьких яблок и мандарин ( 100-120 ккал) Ну и ужин : гречка/ овощное рагу / творог/омлет и все в таком духе :) С утра позволяю даже пару конфет :З Пусть вес падает медленно, но ПАДАЕТ!!!! Самое гланвое! И сегодня… срыв. Вчера на вессах 42, 8 . Завтра даже встать боюсь и так расскажу как обожралась сегодня . Утро: Колбаса , сыр, хлеб , пару конфет как обычно. А потом понеслооось , 300 грамм клубники, 400 грам яблок , мандарины 400 грамм, минтай грамм 80, борщ пол тарелки, кусок сыра еще, колбасы пару кусков КОПЧЕНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Хлебцы, пол шоко аленки, тортик Боярушка , 4 конфеты, 3 хлебца, активия , йогурт. В итоге мне жутко плохо. Боюсь завтра встать на весы(( Как думаете привес болшой будет?

(Еще не оценили)

Опубликовано в СРЫЫЫЫВ | Метки: ,

Код ссылки на запись:
 

Похожие записи

 

Комментарии

  1. Привес будет. Жаль, что не в мозгах.

  2. Сколько тебе лет?до скольки кг худеть собираешься?

  3. После такого ограниченного питания это конечно многовато. Но поверь мне это еще не много!! :D я бывает при срывах могу съесть раза в 2,5 больше только это обычно одни сладости,мороженое и фаст фуд :(

  4. Не переживай, максимум 100 гр по жиру будет, если неделю без сладкого продержишься, всё хорошо будет. Я иногда на мюслях срываюсь…. Ну очень хочется, на след. день на весах + 1 кг. Но это не жир, это вода и переваренная еда. За день 100% потолстесть нельзя

...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток