Нечего говорить, все и так понятно.
Среди ночи проснулась от жуткого голода и потребовала у девочек, сидящих за конспектами, печеньку. Съела, уснула. Сегодня была в “Маке”, купила чизбергер и съела. Идя домой, съела орехи в кунжуте. Дома съела мясо и блинчики с мясом. И капусту. Господи. Меня тошнит от этой еды, ну клянусь! О мясе думать даже не могу, такое оно отвратительное на вкус.
Какие там у нас планы на будущее? Ах, ну да, не есть…
Да это был срыв. Но ничего страшного! Я после срывов начинаю разгружать желудок: или не ем, или только кефир! Я в понедельник домой съездила и я натрескалась гречки, свекольного салата, сарделькой, блинчиком с мясом, пачкой чак-чака(моих любимых), ну ничего зато потом легче стало дальше сидеть на диете. Есть стимул! – истратить все наеденное!!! Упражнения делаю!