семейная еда.
С вопросами еды всё стало проще. Сейчас я впервые за долгое время поела то, что едят мои домашние. Навернула тарелку винегрета и 2 печёночных блинчика. Они мне показались маленькими и нежирными. Сижу и ем спокойно грушу.
Так приятно, когда ешь то, что готовил кто-то, кроме тебя. Я сегодня даже творога не хочу. Ну и сладкого по-прежнему тоже не хочу.
Кажется, теперь я начну есть салаты, которые готовят в моей семье. Ну только те, которые мне по вкусу нравятся. С орехами, например, не люблю салаты.
У меня в семье никогда особо жирно не готовили. Котлеты готовят, конечно, но не пережаривают их до шкварок. Супы всегда готовят, каши по утрам едят все. Фрукты и сухофрукты покупают. Кефир пьют.
какая-то я спокойная. То ли после пьяного отмечания дня студента ночью хочу спать, то ли после вчерашнего полуголодного дня хочу есть.
Кстати, я верю, что можно есть и 3 раза в день, если не есть шлака. Меня тянет теперь на овощи. Эпоха сыра прошла. Теперь тянет на овощи, фрукты и мясо. Вчера таблерон белый ела, чтоб вино закусывать. Не было рвения сожрать всю шоколадку. Но и не было боязни после первого кусочка, что остальные во вред пойдут.
Пока писала всё это, пошла съела солёный огурец. Бабушка моя вкусно их делает.
Не обижайте своих родных и близких. Кушайте то, что они готовят. Ведь они стараются для вас тоже. Тут попросту вопрос уважения. Просто если готовят жирно, попробуйте настроить их на более здоровый метод приготовления еды. Про то, что блевать домашней едой - свинство, я уже кому-то писала.
а вот собственно и я. Фейс подкачал, так как пьяненький. А в целом фигура у меня сейчас такова
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | Меток нет
Код ссылки на запись:
Какая хорошая, славная девочка
а готовить более полезно у меня никогда не получится, на то две причины - 1) мое мнение ничего не значит; 2) считается, что иначе невкусно.
это только со временем измениться может. Мои тоже не сразу перешли на более здоровое питание. И по-прежнему запекают мясо с майонезом, хотя моё безмайонезное, а в травках-муравках тоже кушают
Какая же ты красивая))) А уж худенькая какая… Отъедайся хоть чуть-чуть)))
но они не поймут это без реализации первого пункта…ко мне должны прислушаться. но я уже стараюсь, кормлю их полезненьким. сама. но, видимо, этого не достаточно для того, чтобы взрослые, состоявшиеся дяди и тети поняли, что они тоже могут и…должны…готовить полезно. и это не психоз - питаться правильно, и эта еда - не силос и не овсянка на воде.
Света, ты прекрасна!
А мою маму не переделаешь, как лила 2 литра масла в сковородку, так и продолжает и попробуй скажи че.
ну ляжки отъелись. Немного подростковые штаны плохо налезают.
Gavroche, у меня плюс в том, что мама тоже частенько худеет, хотя она всё-таки небольшой фанат мучного. Но старается салаты нормальные делать. Не всегда с майонезом.
Вот это фигура:) супер просто!
Т-Т значит я не одна такая, не-могущая-перевоспитать-взрослых-умников..
Взрослых не перевоспитаешь-проверено.
красотка!
очень хорошо выглядишь
писала уже сто раз, по-моему, про свою семейку
у нас всё обезжиренное, максимально полезное. но, говоря “у нас”, я имею ввиду себя и маму.. к с папой бороться. я не знаю просто. он вообще отказывается худеть и питаться нормально. а ему это необходимо
я, наверное, сейчас даже пост наваяю по этому поводу
потому что до слёз обидно уже
а у меня эпоха сыра никак кончаться не желает. ем его без конца
а еще по творогу наконец-то я соскучилась. не ела его уже больше месяца и не хотелось даже. а сейчас стала снова на него налегать.
рада видеть, что ты наладила отношения с едой. хорошо, что спокойно можешь есть три раза в день. и не чувствуешь какого-то угрызения за то, что ешь шоколад. или еще что-то
а как со спортом? занимаешься сейчас? или пока оставила это дело?
занимаюсь, но в последние 2 недели переусердствовала, поэтому на этой больше раз 3х не появлюсь в спортклубе. И В основном это кардио, йога, сегодня на пилатесе была. Пресс даже почти не качаю, так как тогда он расти начинает. Я белка никогда мало не ела просто.=)
а я могу не качать ничего, но могу отстать от пресса)))
а в спорт.зал не хожу пока, дома занимаюсь. мне почему-то просто идти туда лень Оо что странно. надоел немного что ли.. и еще лета жду 
хочу опять бегать утром)
если один день делаю много, то на след.день делаю меньше, например. но делаю)
на йогу вообще запала конкретно я тоже
а еще по творогу наконец-то я соскучилась. не ела его уже больше месяца и не хотелось даже. а сейчас стала снова на него налегать.
Хочешь отправлю посылкой, разгружу холодос? А то этот творог у меня уже отовсюду лезет