Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Сейчас расскажу, что самое трудное для меня. Это когда нервничаешь – ничего не тащить в рот. Сейчас нервничала и ела: апельсин, мандарин, чай пила. А на часах уже 1-00 между прочим. Сегодня удалось сократить еду и сдуться немного. Завтра планирую завтрак из фруктов, овощной салат днем, много воды, травяные чаи и никакой пищи после 18-00. Точно знаю что получится, т.к. подъем очень ранний, дочку поднимать то еще занятие, потом одевать ее и везти на машине в садик, днем работа, вечером через полмосквы ехать в университет, после 22 буду дома, примерно в это время приедет муж из поездки (и уж точно в мои планы не входит появиться перед ним в позавчерашнем неизящном виде). Таким образом, будет совершенно не до еды, так я и отвлекусь. Самое главное, что я действительно получаю удовольствие от своей жизни, хочется оставаться на позитиве, ценить все у меня есть, любить себя.