просыпалась туго. вспомнила разговор с маман – захотелось застрелиться. от семечек сушило сильно.. отвес.в холодильнике шоколадка. 100 грамм. 90% горьк.
выпила чашку кофе – легче не стало. в качестве бонуса решила поесть сегодня в три приема. утро – полоска шоколада. в 14 00 в столовке что-то затопчу(суп или пюре или кашу тока не макароны!). а там видно будет – либо в 16 00 снова туда либо за творогом. все зависит от того чем они решат набить нас сегодня. если я снова увижу позавчерашнее уже меню злая пойду за творогом. либо такой еще расклад – вообше не ходить в столовку а кушать савушку в обед и на полдник.мозг соображает плохо – не выносит алкоголь. это ужасно на самом деле жить и травить себя чем только можно.
есть еще вариант – лаваш. но тут трудности. я оч люблю лаваши.202 ккал. НО. в упаковке минимум 200 грамм. меня пугает цифра 400. я даже не могу домой его взять на растянуть как шоколадку ибо он высохнет. и могу представить что будет если я очнусь от мысли что сожрала 400 ккал за 1 присест. голова сходит с ума.
а вообще у меня другая идея выскочила. стирать написанное не буду – я не имею такой привычки. все кроссворды я разгадываю ручкой. японские в том числе. так вот о чем это я. может попробовать сегодня есть то что захочу? оговорюсь сразу много всего я не захочу. и это опять же эксперимент – чо там все-таки с моей обменкой желудком и мозгами. я не про зажор. я до каждой крошки теперь спрашиваю – хочу я ее или нет.нужна она мне или не нужна.ну и затестить а потом на весы прыгнуть. я это обмозгую и выдам результат потом.
открыла шоколадку. соя. неинетересно.
