Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Все записи в «Ожирение»

Гимнастика для похудения или изнурительные диеты

Автор Mr. Rex - 31 марта, 2013


Желание подкорректировать свой вес, возникает у многих, особенно у людей страдающих ожирением, но не все грамотно выбирают методику. Жесткие ограничения в еде приводят к истощению организма и психологическим расстройствам, но ведь есть более приятный и полезный способ, а именно гимнастика для похудения.

Какая может быть гимнастика для снижения веса

Способ физических нагрузок может быть разный, все зависит от желаемого результата и изначальной…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | Один комментарий Метки: , , , ,

Что собой представляет обертывание для похудения

Автор Mr. Rex - 1 марта, 2013


Способы снижения веса отличаются по своей эффективности, но самое главное, они могут иметь разную степень безопасности. Среди многочисленных вариантов ограничения себя в пищи, которые иногда приводят к эмоциональным срывам и истощению, существуют и более приятный вариант потери лишней масс, например обертывание для похудения.

Суть метода обертывания

Обертывание может проходить в специальных салонах или дома. Сам процесс несложный и заключается в нанесение специального…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | Комментариев нет Метки: , , ,

Что важно знать тем, кто хочет сбросить лишний вес?

Автор Roka - 11 августа, 2009

Свыше 19 часов процесс окисления жиров останавливается на триглицеридах, которые уйдут в подкожный жир, обеспечат Вам избыточный вес и гиперлипидемию (нарушение жирового обмена). Голод, возникающий между основными приемами пищи, нужно утолять только здоровой пищей - фруктами, овощами, орехами, зерновыми. В пищу идут все части растений - корни, стебли, листья, цветки, плоды, орехи, семена, а также хлеб из муки грубого помола,…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | 13 комментариев Метки: , ,

Выдержки из книги “Нация фастфуда”

Автор Roka - 10 марта, 2009

Когда Эрик Шлоссер выпустил свою книгу “Нация фастфуда”, содрогнулись все макдональдские столики мира. Несколько лет журналист Шлоссер изучал, как система быстрого питания перепахала не только режим питания, но даже пейзаж сначала Америки, а затем стран и других континентов.

Шлоссер знает, откуда берется мясо в макдональдских котлетах, и потому перестал их есть, знает, почему так вкусна жареная картошка и какова настоящая цена…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | 5 комментариев Метки: , , ,

Ожирение. 10 фактов.

Автор Roka - 22 января, 2009

1. Производители детских сидений для авто стали выпускать кресла шире, чем это было принято еще 5 лет назад. Причина в том, что производители, по большей части, американские, а именно среди американский детей ожирение развивается все более страшными темпами. Итог печален - около 300 тыс. американских детей просто не могут поместиться в кресла прежней ширины, ввиду чего было решено кресла изготавливать…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | 5 комментариев Метки: , , ,

Ожирение - это вирус

Автор Roka - 2 января, 2009

Британские экономисты - член комитета валютно-кредитной политики Банка Англии, профессор Дэвид Блэнчфлауер, и эксперт по экономике благосостояния, профессор Эндрю Освальд - взялись рассуждать о проблеме ожирения. Они считают, что - настоящий психологический вирус. “Ожирение заразно!” - утверждают они. Британцы сделали уникальное заявление, утверждающее, что причиной округляющейся и теряющей форму фигуры может стать не столько переедание, сколько самый обычный сосед, страдающий…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | 5 комментариев Метки: , , ,

Яблочный уксус как средство от ожирения

Автор Roka - 8 декабря, 2008

Многим из тех, кто неоднократно сидел на различных диетах и читал по этому поводу различную литературу, известно, что яблоки способствуют предотвращению и снижению ожирения. Они, во-первых, низкокалорийны. Во-вторых, снижают усвоение жиров организмом. В-третьих, яблоки содержат соли калия, которые способствуют выведению из организма лишней жидкости.

Многие считают, что все целебные и положительные свойства яблок сохраняются и в яблочном уксусе. Конечно, не в…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | 5 комментариев Метки: , , ,

Семимильные шаги ожирения

Автор Roka - 19 ноября, 2008

Во всех странах социалистического лагеря, включая Россию, Китай и страны Восточной Европы, еще буквально 20 лет назад ожирением страдало примерно 10-12% населения. На сегодняшний день в России, по усредненным данным из разных источников, процент мужчин, страдающих ожирением, составляет 14%, а женщин - 32%. Т.е. процент страдающих ожирением увеличился в 4 раза.

Но куда нам с такими темпами (в 4 раза…

читай дальше...

Опубликовано в Ожирение | 3 комментария Метки: , ,

Интересно

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток