Свыше 19 часов процесс окисления жиров останавливается на триглицеридах, которые уйдут в подкожный жир, обеспечат Вам избыточный вес и гиперлипидемию (нарушение жирового обмена). Голод, возникающий между основными приемами пищи, нужно утолять только здоровой пищей - фруктами, овощами, орехами, зерновыми. В пищу идут все части растений - корни, стебли, листья, цветки, плоды, орехи, семена, а также хлеб из муки грубого помола,…
Когда Эрик Шлоссер выпустил свою книгу “Нация фастфуда”, содрогнулись все макдональдские столики мира. Несколько лет журналист Шлоссер изучал, как система быстрого питания перепахала не только режим питания, но даже пейзаж сначала Америки, а затем стран и других континентов.
Шлоссер знает, откуда берется мясо в макдональдских котлетах, и потому перестал их есть, знает, почему так вкусна жареная картошка и какова настоящая цена…
1. Производители детских сидений для авто стали выпускать кресла шире, чем это было принято еще 5 лет назад. Причина в том, что производители, по большей части, американские, а именно среди американский детей ожирение развивается все более страшными темпами. Итог печален - около 300 тыс. американских детей просто не могут поместиться в кресла прежней ширины, ввиду чего было решено кресла изготавливать…
Британские экономисты - член комитета валютно-кредитной политики Банка Англии, профессор Дэвид Блэнчфлауер, и эксперт по экономике благосостояния, профессор Эндрю Освальд - взялись рассуждать о проблеме ожирения. Они считают, что ожирение - настоящий психологический вирус. “Ожирение заразно!” - утверждают они. Британцы сделали уникальное заявление, утверждающее, что причиной округляющейся и теряющей форму фигуры может стать не столько переедание, сколько самый обычный сосед,…
Многим из тех, кто неоднократно сидел на различных диетах и читал по этому поводу различную литературу, известно, что яблоки способствуют предотвращению и снижению ожирения. Они, во-первых, низкокалорийны. Во-вторых, снижают усвоение жиров организмом. В-третьих, яблоки содержат соли калия, которые способствуют выведению из организма лишней жидкости.
Многие считают, что все целебные и положительные свойства яблок сохраняются и в яблочном уксусе. Конечно, не в…
Во всех странах социалистического лагеря, включая Россию, Китай и страны Восточной Европы, еще буквально 20 лет назад ожирением страдало примерно 10-12% населения. На сегодняшний день в России, по усредненным данным из разных источников, процент мужчин, страдающих ожирением, составляет 14%, а женщин - 32%. Т.е. процент страдающих ожирением увеличился в 4 раза.
