Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Диеты

Банановая диета

Автор Roka - 2 января, 2009

Банановая диета бывает двух видов: на одних бананах и на бананах с молоком.

Сначала рассмотрим первый вариант.

При строгой банановой диете рекомендуется съедать до 5 бананов в день. Бананы достаточно калорийны, однако, выдерживать эту диету не так просто. Лучше разбить это количество бананов на максимальное количество приемов пищи в день. Идеальнее всего съедать по половине банана каждый час. Бананы оказывают мочегонный эффект, потому…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 7 комментариев Метки: , , ,

Кефирная диета

Автор Roka - 18 ноября, 2008

Кефир - продукт совершенно уникальный. Он низокалориен, легко усваивается, содержит большое количество крайне полезных для организма веществ, одно только пищеварение как замечательно он налаживает! Именно поэтому так много диет имеет кефир в своей основе. Но, в первую очередь, мы поговорим о чистой кефирной диете.

Монодиета на кефире обычно длится 3 дня. Предполагает, что в течение этих дней ты выпиваешь 1-1,5 л…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 2 комментария Метки: , , ,

Гречневая диета

Автор Roka - 18 ноября, 2008

На сегодняшний день гречневая диета - одна из самых популярных среди всех монодиет. Она весьма проста в применении практически к любому ритму жизни, обходится дешево и многим кажется легко переносимой.

Длительность данной диеты по некоторым источникам доходит до 2 недель, однако, настоятельно рекомендуем выдерживать ее не более 7 дней! Как и любая монодиета, она лишает организм возможности получить многие жизненноважные вещества.…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 46 комментариев Метки: , , ,

Шоколадная диета

Автор Roka - 18 ноября, 2008

Диета на шоколаде - звучит замечательно, да? Кажется, что кто угодно запросто сядет на такую диету и будет с удовольствием ее соблюдать. Однако, тут есть масса своих “но”. Для начала рассмотрим 2 варианта шоколадной диеты:

Классическая диета на шоколаде. Предусматривает не более 7 дней:

* Завтрак: 30 граммов горького шоколада (без изюма, орехов и т.д.) и чашка несладкого кофе.
* Обед: 30 граммов горького…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 31 комментарий Метки: , , ,

Интересно

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток