Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Диеты

Какой чай для похудения лучший

Автор Mr. Rex - 31 марта, 2013


Внешность человека зачастую зависит от состояния его здоровья, что абсолютно не учитывают люди, стремящиеся похудеть за счет экстремальных диет. На самом деле, организм не обязательно доводить до истощения жесткими ограничениями в еде, а достаточно использовать более щадящие методы, например, чай для похудения.

Как выбрать наиболее эффективный чай для снижения веса

В первую очередь нужно понимать, что применения чая является постепенным способом сжигания…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | Комментариев нет Метки: , ,

Луковый cуп, сжигающий жир

Автор Roka - 24 февраля, 2009

Эта программа питания на основе лукового супа используется хирургами-кардиологами американских больниц для быстрого снижения веса тех пациентов, что страдают ожирением, при подготовке к операциям, т.к. снижение веса для некоторых операций крайне необходимо, а сроки поджимают. Перед началом курса рекомендуют провериться у своего терапевта на наличие таких заболеваний как диабет, булимия или анемия.

Этот суп быстро сжигает жиры и его секрет в…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 81 комментарий Метки: , , , ,

Рецепты традиционных постных блюд. Часть 5 - постная выпечка.

Автор Roka - 24 февраля, 2009

Печенье постное

6 стаканов муки, 2 стакана крахмала, 1 - 1 1/2 стакана, растительного масла, 1 ч. ложка соды, соль и лимонная кислота, 1 1/2 стакана воды, 2 стакана сахара.

Муку растереть с крахмалом и растительным маслом до образования клейкой массы. Соду погасить лимонной кислотой или уксусом, добавить немного соли и ввести в тесто, размешать, добавить воду, сахар. Тесто не должно быть…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | Один комментарий Метки: , ,

Рецепты традиционных постных блюд. Часть 4 - напитки.

Автор Roka - 24 февраля, 2009

Компот из сухофруктов

300-400 г сухофруктов, 2 л воды, 1/2 стакана сахара, цедра и сок 1 лимона, молотая корица.

Сухофрукты тщательно промыть, обдавая несколько раз кипятком. В кипящую воду положить сухофрукты, добавить сахар, корицу, цедру и варить 10 минут. Закрыть компот крышкой, дать настояться 2 часа. В готовый компот добавить несколько капель лимонного сока. Пряности перед подачей на стол вынуть.

Апельсиновый компот

3 апельсина,…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | Комментариев нет Метки: , ,

Рецепты традиционных постных блюд. Часть 3 - вторые блюда.

Автор Roka - 24 февраля, 2009

Рисовые котлеты

1 стакан риса, 4 ст. ложки растительного масла, 1/2 стакана измельченных белых сухарей. Для соуса: 3-4 сухих гриба, 1 луковица, 1 ст. ложка муки, 2 ст. ложки растительного масла, 1 стакан изюма (кишмиша), 1/2 стакана сладкого миндаля, сок лимона и сахар по вкусу.

Рис отварить в соленой воде до мягкости, откинуть, дать воде хорошенько стечь, сложить в кастрюлю, немного примять,…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 2 комментария Метки: ,

Рецепты традиционных постных блюд. Часть 2 - первые блюда.

Автор Roka - 24 февраля, 2009

Суп гороховый

2 л воды, 1 стакан гороха, 3-4 картофелины, 2 моркови, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, I лавровый лист, соль, зелень.

Горох замочить в холодной воде на 2-3 часа. После этого довести воду с горохом до кипения. В кипящий горох положить нарезанный кубиками картофель, потереть на крупной терке морковь, мелко порезать лук и добавить в суп. В конце варки посолить, положить…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | Комментариев нет Метки: , ,

Рецепты традиционных постных блюд. Часть 1 - салаты и закуски.

Автор Roka - 24 февраля, 2009

Рецепты для Великого Поста, которые вполне применимы для разгрузочных дней. Нижеприведенный примеры рецептов такие исконно русские по своим ингридиентам. Состав их определялся тем фактом, что в Великий пост не разрешается практически ничего, кроме овощей и фруктов, а у русских людей в давние времена в феврале месяце, конечно, не было никаких свежих помидоров, огурцов и т.п. Только то, что засолено, замариновано…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | Комментариев нет Метки: , ,

Парадокс “опасных” продуктов

Автор Roka - 23 января, 2009

Английские учёные из известного Университета Хартфордшира провели занимательный эксперимент, в котором участвовало более 130 человек. Целью было - доказать, что чем сильнее ты думаешь о каких-то продуктах как “опасных для фигуры”, тем чаще ты эти продукты употребляешь. Абсурдно? Точно! Однако, так оно и оказалось. Фактически было доказано, что, например, женщины, строго-настрого запрещавшие себе шоколад, на деле ели его гораздо чаще,…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 13 комментариев Метки: ,

Морковная диета

Автор Roka - 2 января, 2009

Морковь - очень полезный овощ. Сама же морковная диета достаточно сложно переносится, однако, дает хорошую витаминную зарядку.

Суть диеты крайне проста - каждый день выпивать до 1 стакана морковного сока, а на завтрак, обед и ужин готовить себе одно нехитрое блюдо: натертая на терке морковка смешивается с соком лимона, ложечкой меда и яблоком (мед и яблоки не обязательны). Все это обязательно чуть-чуть полить…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 2 комментария Метки: , , ,

Рисовая диета

Автор Roka - 2 января, 2009

Рисовая диета - одна из самых тяжелых монодиет. Хотя, назвать ее монодиетой не всегда и можно, т.к. большинство источников предлагают во время рисовой диеты употреблять яблочный сок или несладкие зеленые яблоки.

Вообще для рисовой диеты рекомендуется употреблять неочищенный рис, который содержит больше полезных веществ и витаминов. На один день диеты предлагается сварить стакан риса и есть его в течение дня небольшими порциями.…

читай дальше...

Опубликовано в Диеты | 6 комментариев Метки: , , ,

Интересно

Новые комментарии

Сообщения с форума

Облако меток