Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Привет, девушки!!! Скажи, какие вы знаете упражнения от ушек на бёдрах, которые вам помогли??? Можна даже ссылку на сайт с такими упражнениями? Но только те, которые действительно вам помогли. И как часто вы занимались? Спасибо!!!!! …

читай дальше...

Привет девченки!!!! Скажу сразу –  я никак не пропогандирую ану или мию ……Ищу желающих присоединиться к недельной диете (буду сидеть на тощей)… просто надо срочно скинуть хоть 2 кг …..одной как-то сложновато…..желающих прошу писать в личку..проблемная зона- бёдра (ушки на бёдрах)…жду ваших писем..спасибо=) …

читай дальше...

Привет!!!!!!!! Расскажите кто как худел в пределах разумного? Какие диетки вам помогли? Нужно скинуть 3-4 кг за месяц…… а то эти срывы прибавили 4 кг……=)Жду положительных комментариев=) Спасибо=) …

читай дальше...

ДЕВУШКИИИИИ!!!!!!!!!

Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!!!!!!! Страдаю ужасными запорами…..врач говорит,что это из-за того, что жельч как-то не так выбрасывается в организм и проблемы с дванадцатипёрстной кишкой…….лечилась…..разные лекарства, таблетки…ничего не помогло…..народные способы (чернослив, курага, свекла и т.д.) тоже не помогает…..из-зи этого живет постоянно вздутый…в туалет раз  внеделю хожу и то со слабаками…….

У кого-то была такая проблема? Как справлялись?????…

читай дальше...

У меня такая ситуация….всю неделю питаюсь более-менее нормально, но на выходных происходит какой-то срыв…как думаете от такого очень можно поправиться???????? а то что-то я загрустила……вес стоит на месте почему-то….. …

читай дальше...

Думала немножко похудеть до Пасхи……не есть много сладкого…мучного вообще не есть…но сегодня как-то не очень день..посудите сами…..

завтрак- яйцо, кусочек сыра и чай

обед- 100г овсянки, йогурт (120г) и пачечка соломки(40г)

ужин- опять пачечка соломки и 5 штучек сладких трубочек маленьких с начинкой………..одно утешает,что это всё до 6 вечера…….

но в последнее время виду малоподвижный способ жизни…устаю в универе,да и …

читай дальше...

Как наладить регулярный стул?чтобы каждое утро кишечник просыпался вместе со мной….

может какие-то продукты на ночь кушать (кроме чернослива и свеклы)????????

…

читай дальше...

Как наладить регулярный стул?чтобы каждое утро кишечник просыпался вместе со мной….

может какие-то продукты на ночь кушать (кроме чернослива и свеклы)???????? …

читай дальше...

Девушки, у меня проблема…..что ни съем- живот сразу полный становиться….даже если крошку хлеба…=( сильное вздутие….живот как барабан…

И проблемы со стулом…..сильные……..=(

Кто с таким сталкивался (наверное многие здесь) и как вы с этим справлялись??????

Таблетки не помогают…=(

…

читай дальше...

Девушки, у кого еще такой тип фигуры?

Поделитись оптимальным питанием, чтобы жир не откладывался в ногах……..эти “ушки” достали уже……=(

Кто сталкивался с таким же? …

читай дальше...