Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Всем привет)

Борюсь с собой опять. Борюсь с компульсивными перееданиями. Борюсь с весом.

Сейчас наверное я около 62-64 (вес меняется от количества еды). А надо около 58. В идеале стремлюсь к 55, только тогда чувствую себя полной энергией и здоровой. Будем стараться. Не знаю, что выйдет. Я так давно пытаюсь и все безуспешно. Ну то есть как. 3-5 дней держусь …

читай дальше...

Извините, если я кого-то обижу или кому-то нагрублю, но это просто какой-то ужас. Может только у меня сложилось такое впечатление, что многие люди, которые действительно пытались вылечиться и справиться, ушли с сайта (что кстати может быть лучше для них, и если это так, то я за них искренне рада), зато сайт наводнили всякие участники про-ана сообществ и проектов, которые подвергаются …

читай дальше...

Сегодня ощущение, что схожу с ума

Мне кажется или я действительно перебрала с едой? Сегодня углеводный день, а значит можно 1-1,5 кг фруктов и намного овощей.

завтрак (семь утра) – три ложки геркулеса на воде, 2 яблока (270г), 1 киви, 40г ржаного хлеба с маслом, зел чай

затем была тренировка в спортзале

обед (около часа дня) – тушеные баклажаны и …

читай дальше...

С 29 по 31 были дни обжираловки. Такой конкретной хорошей обжираловки. Иногда бесконтрольной, иногда более-менее осознанной, но все равно с оттенком компульсивки. Однако в ночь с 31 на 1 я была бодра и опять голодна, так как продрыхла весь вечер 31 из-за адской усталости (ибо предыдущие две ночи спала мало и плохо, так как вместо этого кушала усиленно). Нг встречала …

читай дальше...

Ну вот сама себя подбадривала и хвалила и вот сорвалась((( такая компульсивкааааааааааааааааааааааааааа началась….…

читай дальше...

Долго сидела и думала, как назвать пост. А то  с датами заметки как-то некруто выглядят) Извините, я последнее время вообще стала нести много всякой чуши)) Так вот.

Сразу в догонку к предыдущему посту: я разобралась со злобной теткой-преподом!!))) Пошла на кафедру, чтобы поговорить с ней. А вместо нее встретила там завкафедры. В общем я поговорила с ним, он был крайне …

читай дальше...

Я тут задумалась… вот почему у меня не получается нормально питаться. нормально худеть. ведь это же несложно на самом деле. а для меня еда превращается в какой-то фетиш, наказание и награду одновременно.

Почему я хочу похудеть. Опять до костей. почему я так люблю свои кости. почему я себе не нравлюсь. почему так неуверена в себе. почему я периодически то пытаюсь …

читай дальше...

сразу вопрос: у меня что-то не то с предыдущим постом от 23.12, мне пишут, что он не найден((( как быть??

итак вчера, 24.12, весы показали приятные цифры 58.700. я на пути к 55. но публичное унижение, сотворенное надо мной преподавателем в институте сделало свое дело и я съехала с катушек. вечером объелась. сегодня с утра продолжила. и заодно подготовила докладную …

читай дальше...

Все на бегу, все на лету, все время куда-то надо спешить…

Опасаюсь безумно за сессию, вся как на иголках. Но не собираюсь переводить эти проблемы в плоскость ед. Фигушки. Котлеты отдельно, мухи отдельно.

Вчера весь день баловала себя небольшим количеством питы со слив маслом. Ну и там еще йогурты, яблоки, мед, чай. Вечерком сходила в трен зал на немного. Результат: …

читай дальше...

Так вот. Давненько меня здесь не было. Извините, девочки, бросила я вас совсем. Но я вернулась и я обещаю все исправить)

В общем переплывая из одной депрессии в другую и периодически страдая от компульсивных перееданий, я поняла, что мучаю себя и морально, и физически. Мне кажется, я постепенно начала приходить в себя после смерти дедушки летом, более-менее успокоилась по поводу …

читай дальше...