Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

Все записи в «мой путь к стройности»

4.

Автор - 30th May, 2013

Всем привет!

Сегодня я уже 4 день придерживаюсь подсчета калорий. Вчера получилось 1670. Многовато конечно, это при том, что вечером я огурцы уже не считала (но их много и не было), но отвес есть – 300г. Итого за 3 дня – 2 кг. Очень хорошо! Самочувствие прекрасное, уже чувствуется, что живот слегка впал. В принципе, так можно жить, и так …

читай дальше...

Опубликовано в мой путь к стройности | 7 комментариев Меток нет

день номер2

Автор - 29th May, 2013

вчера был 2  день моей диеты. вес минус 0.7 просто супер!

каллорийность 1540.

не буду долго расписывать меню, была каша, рыба, творог, овощи.

я очень довольна.  удачи мне!…

читай дальше...

Опубликовано в мой путь к стройности | 2 комментария Меток нет

Старт положен

Автор - 28th May, 2013

Всем привет.

Вчера первый день считала калории. получилось 1300.

Завтрак 9.30- яйцо жареное, кофе с мол и сах. хлеб      190,4кк

10.40 – чай сах. мол.                                                         40кк

12.30 – огугцы , хлеб, яйцо вареное . чай                        171кк

16.10 минтай тушеный с луком. морковью. картошкой, на сметане, чай    238кк

17.30 еще минтая                                                              238кк

18.30чай    пару раз                                                           80кк

20.00 чай огурец. хлеб                                                    142кк…

читай дальше...

Опубликовано в мой путь к стройности | 15 комментариев Меток нет

просто вспомнилось

Автор - 24th May, 2013

Сейчас вот почитала разные блоги и вспомнилось. Думаю это будет интересно тем, кто борется с булимией. я уже говорила о том, что года 2 назад мне удалось сбросить вес с 78 до 68. худела я по системе бор-ля(не сочтите за рекламу). калорийность моего дневного рациона 700-1100кк. помню как мне было хорошо когда я похудела. мне все вещи стали велики, живот …

читай дальше...

Опубликовано в мой путь к стройности | 16 комментариев Меток нет

крик о помощи

Автор - 23rd May, 2013

всем привет!

меня зовут Марина. решила зарегистрироваться здесь в надежде, что мне это поможет сбросить вес.  Худой я никогда не была, но в последнее время уже просто невозможно так жить. сейчас мой вес 85 при росте162. вроде уже все знаю про похудение  а похудеть не могу. чего я только не пробовала: и голодание , и протеиновые коктейли. вес уходил с …

читай дальше...

Опубликовано в мой путь к стройности | 5 комментариев Меток нет

Интересно

Новые комментарии

Облако меток