Вот так нужно о себе думать. Нужно АбАжАть себя (да, именно Абажать)))), кайфовать от себя! Дарить себе подарочки, читать, учиться, чтобы быть еще интереснее, правильно питаться и спорта немного, чтобы быть здоровой, масочки, ванны – чтобы быть еще красивее и любить себя еще больше!)))
Недавно зашли в магазин, за шмотками. А там – распродажа. Ну нашла я джинсы, которые 3 …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 8 комментариев
Я счастлива! Начну с самого главного – я просто радуюсь жизни! Больше 3х месяцев ушло, чтобы хоть немного этому научиться. А еще я кахдый день благодарю вселенную за то, что со мной происходят такие замечательные вещи – за маму, папу и братишек, за подругу, за котенка, за работу, да за все! За то, что я просыпаюсь в хорошем настроении…
Если …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 8 комментариев
Оговорюсь: никаких научных фактов, только личные наблюдения.
Позади очень странный период моей жизни: период постоянного садистского издевательства над собой. Длительные пешеходные прогулки и в мороз и дождь, невкусная и малокалорийная еда и постоянный голод.
Примерный рацион и режим дня:
Подъем в 7 утра, зарядка, сбор на работу. 40 минут пешком до работы.
Завтрак:
10 утра: чай-кофе, пара сухофркутов либо фрукт …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 11 комментариев Меток нет
Привет всем… вот сижу, доедаю второй кусок ягодного торта со сливками и думаю… о мальчиках, о работе, о курсах, о квартире… Как и должно быть ИМХО..
Знаете, мысли о еде сделали последние 2 года моей жизни сплошным кошмаром, из которого я меееедленно выбираюсь. Сейчас все на стадии: назад уже не вернусь. В плане назад в состояние: “есть-ни есть”. Ощущение, что …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 5 комментариев
Знаете грустно и противно осознавать, но заморочки остаются(( Простите мои хорошие((( Уже второй год я в Алмате, одна и почти второй год с тех пор, как сбросила первые 3-4 кило…Но не в этом суть…
Вообще постараюсь покороче.
Что было, все понимают – все мы заморачивались одинаково: “ой, я толстая корова”, “не жрать”, сладкое вместо нормальной еды, подсчет калорий, слезы, истерики …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 6 комментариев
Недавно позвонила мой эндокринолог, уточнить диагноз и что я принимаю. Мы немного поговорили и я решила уточнить диагноз (она мне бумажку с диагнозом так и не выписала). “Нервная анорексия, поликистоз….” а дальше я не расслышала. С одной стороны стало жутковато – доигралась – вот тебе четкое и неоднозначное доказательство. С другой стороны, как будто вслух было произнесено то, что знают …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 3 комментария
Стыдно(( Очень стыдно.. Можете кидать в меня тапки и шкурки бананов – окончательно я не избавилась от тараканов. За последнее время я начала лечение, съездила в отпуск, где набрала 3 кило, увидела Грузию и Стамбул, вроде была абсолютно счастлива, но обнаружила неприятное: я еще зависима от пищевых привычек. Это очень прискорбно признавать. Я считала, что я сильнее многих на сайте …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 4 комментария
Я совершенно обыкновенная девушка, к сожалению, не самая целеустремленная и сильная. Поэтому вопреки своим суперпозитивным постам, у меня бывают периоды спада энтузиазма: например, последнюю неделю было довольно сложно, постоянно хотелось сладкого, а из-за того, что накануне объедалась сладостями на другой день пыталась как-то компенсировать уменьшая порции. В итоге – голодная, а к вечеру просыпается жор. К примеру на днях плохо …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 23 комментария
У меня все замечательно! причем очень честно! по-человечкски – бывают хорошие, бывают плохие дни – как у всех. Бывает на работе ерунда( Бывает с мамой ссорюсь, бывает в отпуск хочу))) Бывает разное настроение, но в целом недавно подумала и попыталась существенные причины того, что все плохо найти и знаете что? не нашла =)
Конечно всех интересует, мое меню) Я также …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 9 комментариев
Решила таки делиться тем, что меня вдохновляет либо помогает, когда кажется, что все =)) Начнем с себя (повесила список этих советов на стену…. читаю переодически)
30 привычек, от которых нужно отказаться:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. …
Опубликовано в Алиса в стране чудес | 11 комментариев Меток нет
