Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Все мы часто сомневаемся, сколько нам съесть: за каждый приём пищи, за день в целом.

Эта запись, собственно, этому и посвящается.

Например, я решила особо не объедаться, пообедала бифидобактерином с отрубями, потом отправилась на собеседование.

И что вы думаете? Организм всё равно своё вечером взял! После ужина из пачки творога с клубникой, мелкого куска курицы и мороженого, я пошла через …

читай дальше...

Поскольку вчера я защитила диплом на 5 и распрощалась почти с последним фактором, который заставлял меня нервничать, я решила написать большую и толковую запись о рекавери.

В период настоящего рекавери к вопросам похудения начинаешь относиться, как процентов 70 женщин нашей страны: “Можно было бы схуднуть, да лень как-то”. И проще начинаешь относиться к одежде. Ну маловаты штаны, которые  я в …

читай дальше...

Хотела вас спросить, есть ли у вас какой-то задвиг на определённых продуктах ,которые вы до ЕД неособо ели?

Меня, например, жутко прёт кефир с отрубями. Отруби вообще нравятся. Как чипсы они для меня. Ещё сегодня семечек поела, так как очень хотелось. Правда, потом мезим пришлось принять, чтоб обратно всё не отдалось.

А ещё попробовала мешать творог с детским фруктовым питанием …

читай дальше...

Знаете ли, а мне надоели ЕД.

Взяли и надоели.

Ну как бы я ем, почти что хочу. Предполагаю, что мой вес ходит туда сюда. То есть после банкетов: в плюс, после обычного питания и недоеданий – в минус. Меня перестал смущать живот, иногда полный-преполный едой. Я не гоню себя в спортзал, если я не хочу туда идти.

Меня устраивает, что …

читай дальше...

Я не очень хотела сегодня что-либо тут писать.

Просто есть небольшой итог. Мой вес, видимо, стоит. Или колеблется  в 2х или трёх цифрах. С 7 апреля мои параметры ничуть не изменились. Внизу. Ноги колеблются на той же самой отметке 48-49.

То есть организм нашёл свой вес, видимо. Несмотря на моё порой плохое питание ( сейчас у меня такой очередной период …

читай дальше...

Ну вот я и постарела ещё на один год.

Мой др начался отлично. С пьяной истерики длиною часа два. Я плакала и орала. И не отпускала родителей от себя. Мама даже осталась спать рядом со мной. Я очень боялась быть одна.

Просто вчера я перебрала так, что я мало что помню. В общаге у друга посидели.

Итого, сегодня я не …

читай дальше...

Больше запись посвящается тем, кто долго борется.

Понимаете ли, я думаю, что у многих не только дело в весе. То есть то, что они поправились, и их глючит, что везде жир.

Анорексия и булимия также слишком психологичны по свое натуре.

Мы можем более менее устраивать себя в зеркале или в одежде. Но проблема не в этом. Мне кажется, что мысли …

читай дальше...

Несколько лет я делала себе на др разные подарки. То есть тратила некоторую заработанную сумму денег на себя.

Грустно признать, но, кажется, лучшим подарком себе на этот д.р. будет визит к психотерапевту.

Новая степень ЕД. Вчера полдня общалась с туалетом из-за вчерашней сенны.

А вечером спустила около 260 рублей на жрачку. И я была довольна сэндвичем, но после второго мороженого …

читай дальше...

Сегодня звёзды что ли так сложились.

Прихожу к ученице, она мне “что-то вы потолстели” или что-то типа того. Ну..вообще, это как комплимент надо воспринять бы, так как до этого она меня иногда слишком худой называла.

Потом вечером я отправилась искать себе платье и рубашку. Рубашки 40 размера иногда теперь в плечах маловаты и в груди, что всё-таки радует немного.

Захожу …

читай дальше...

Ну до выходных мой стресс будет продолжаться. Стресс – это госэкзамены.

У меня пропадает периодически аппетит ,болит голова. Аппетит был лишь вчера, так как оч хотелось пообедать вместе с семьёй. В остальные дни, начиная с четверга, я иногда насильно запихивала в себя 2 маленьких пироженых ,чтобы хоть как-то добрать до 1000 калорий в день.

Сегодня решилась на манную кашу. Давно …

читай дальше...