Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Столкнулась с 2мя проблемами.

1) набранные кг 2 из-за тусовок никак не хотят уходить, хотя я строга.

2) если ем следующим образом - жкт не работает, по большому в туалет днями не хожу.

К пункту 2 пояснение в виде рациона:

- каша с сухофруктами (ну мои количества вы знаете) и горсткой отрубей на воде или молоке.

- конфеты “сухофрукты в шоколаде” 2 штуки

- кусок маленький…

читай дальше...

Да.

Я порадовала себя пирожками и маленькими пирожеными.

Пирожки были со шпинатом и пармезаном из домашнего теста, а ещё с творогом и сухофруктами. Бабуля учится обращаться с духовкой

Ещё поняла, что не могу есть не дома. С 12:30 до почти 9 вечера ходили с мамой по магазинам. Я ничего не ела и не пила за всё это время.

НО! Вечером на меня обрушился…

читай дальше...

Ну мне лучше не стало от того, что я ем. Наоборот. Ещё хуже.

Как мне иногда страшно смотреть на кости, также мне страшно смотреть (и ощущать на ощупь) невпалый живот. Я не подхожу к весам, но дела это не меняет.

Я много ем. Много белковых продуктов, много сыра, много хлеба.

Сегодня я постоянно хотела есть. Ну как бы месячные скоро.

А ещё я плачу.…

читай дальше...

Я сама посмотрела эту программу лишь на следущий день. Пока пересматривать боязно. БРРР..эти плечи, обтянутые кожей.

Журналисты много поднаврали, монтаж хитро сделали. В некоторых местах мои комменты никак не относятся к тому, что они за кадром говорят.

Вообщем если бы я была наивной и добродушной девочкой, я бы на них могла и обидеться. Но я слишком уважаю журналистов и знаю, что это…

читай дальше...

Привет-привет.

Решила погрузить вас своим рационом. Держитесь за свои стульчики, столики, а то орать щас многие особо впечатлительные орать будут про “как много”. Завидуйте лучше)

завтрак: 3 ложки уже сваренной гречневой каши с молоком, туда кинуты одна черносливина, один инжир, кружка  кофе чёрного, конфетка, 6 квадратиков шоколадки и кусок зернового хлеба с сыром виола-13%.

обед: сок свежевыжатый 420мл., творог - грамм 180, кусок…

читай дальше...

многие начинают новую жизнь с понедельника.

Начинают диеты с понедельника и т.п.

А я запуталась.

Я запуталась, сколько много есть, сколько мало, сколько едят нормальные люди.

Я сижу с медовым обёртыванием на ногах и животе, но хочу есть.Не знаю что именно (сладкое  не хочу, сыр стыдно дожирать).

Но я и так съела уже 2, 5 куска хлеба с адыгейским сыром за день. Ну это помимо…

читай дальше...

мышцы на ногах((икры. И косые пресса. Всё выросло((

а вообще вот так я выгляжу примерно после зажоров.

читай дальше...

похожий пост у меня уже был.

Я зависаю у Мч. Ем много по вашим меркам, по человеческим - нормально.

Можете считать меня кем угодно, но для меня лучше 2 дня поесть, что хочу, а потом поразгружаться.

Но тут ад. Тут нет овсянки!!! Тут я выкидывала просроченные продукты из холодильника. Тут вообще в холодильнике одна колбаса, майонез и кетчуп.

Я приготовила сегодня цезарь и салат…

читай дальше...

Есть три друга-врага (для кого как): зеркало, весы и сантиметр.

Кому из этих трёх вы верите больше? Все ли вы начинаете оценивать себя с весов? или с зеркала некоторые?

или вообще на мнение и реакцию людей смотрите?

вопрос появился из-за того, что мне кажется, что я почти добилась попы и не впалостей на животе. Но взвешиваться боюсь.Но 32 размер (наш 38) пока висит…

читай дальше...

Я иногда не понимаю ваших записей об обжорствах.

Зачем себя винить? Ну съела ты 100 грамм сыра, 2 шоколадки, кучу творога, 3 пироженых и прочее? И что? Мир рухнул? Нет. Живот вылез? Нет.

Не будете лежать попой на диване, тогда и она не заплывёт ни жиром, ни целлюлитом. И плюс всегда ухаживайте за телом. Масочки, кремики и прочее. А живот качаем. Тогда…

читай дальше...