Понимаю, что на сайте сейчас куча новеньких, которые больше хотят худеть, чем быть здоровыми. Поэтому мало, кто меня поймёт.
Напишу немного о своих неделях 2011 года. Может, я и поторопилась немного с выводами, но надеюсь, что всё будет ещё лучше
Начну с хорошего.
1) я не нервничаю пока что, стабильно ем 3 раза в день. Иногда 4. Истерик нет.
2) …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 18 комментариев
Я встретила НГ комфортно. В компании малознакомых людей ( из 14 я знала только 2оих).
Отличные коктейли пили: Пина-колада, Б52, Ром с колой, виски с колой. Целый бар у нас на даче был. Потом под бой курантов шампанское. Был вкусный шашлык, салат цезарь с копчёной курицей, помидорки с сыром и чесноком. Но еды было мало. Особой популярностью пользовались пончики=)))Всем сладенького …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 4 комментария Меток нет
Решила я, что на анорекс в этом году больше не полезу. В смысле, писать не буду.
Поэтому постараюсь в записи уложить максимум информации и в конце ЖИРНЫМ шрифтом, разумеется, поздравления.
1) начну со своих будней. Ну ем я раза 2 в день, но плотно. Занимаюсь спортом каждый день от 1:30 до 3-Х часов, стараюсь много ходить. С весами не общаюсь, …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 2 комментария Меток нет
Наверное, именно таким и бывает католическое рождество. Счастливым и радостным.
Несмотря на мою клубную ночь, поедание куриных роллов в лаваше в 6-7 утра, всего лишь час сна, йогу, работу и московские пробки вечером меня всё же посетило ощущение скорых праздников. И той забытой радости.
Стеклянные бутылочки Coca-cola (праздник к нам приходит=)), шоколадка “Алёнка” на двоих. Современная версия детских посиделок. Наконец-то …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 6 комментариев
Анорексия – это внутренний холод и страх. Тебе может быть достаточно тепло телу, а внутри очень мёрзко.
Со вчерашней ночи с плохим сном я ощущаю внутренний холод и какое-то жуткое внутреннее одиночество.
Я сидела в метро почти 20 минут, уставившись в одну точку, ничего не понимая, и не желая никуда подниматься со скамейки.
Кажется, как-будто я что-то или кого-то потеряла …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 14 комментариев Меток нет
Мне больше некуда написать.
Это было не совсем на почве ЕД. Но они тоже в процессе приплелись.
Я чуть ли не каталась по полу в слёзах, несколько раз билась головой об пол, меня всегда трясёт в истерике. Я орала на себя, но инстинкт самосохранения у меня подсознательно силён, поэтому со мной ничего больше не стряслось ( то есть я не …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 30 комментариев
Мы много с вами говорили об активности. Решила вам описать один свой день. Насколько активно? Сейчас сессия, поэтому пункта универ нет.
9:20 – пора вставать, фитнес ждёт.
9:35 – завтрак, 200 грамм творога с 4 сухофруктами, кофе с конфеткой, масенький кусочек шоколадки.
10:15 – вышла из дома
11:10 – вбежала в зал групповых занятий. С йогой меня обломали, пришлось второй …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 23 комментария Меток нет
Многие из нас мечтают избавиться от ЕД.
Если бы у меня была мечта. я бы лучше предпочла вообще не рождаться или родиться мальчиком. Но поскольку я живу, я иногда хочу заснуть и не проснуться.
Для меня это нормальная мечта. Меня и до ЕД такие желания посещали. И с возрастом ничего не меняется. Только зависимости меняются. Не будет ЕД, будет что-то …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 26 комментариев Меток нет
Знаете, по зиме я много ем. Причём обжираюсь не печенками, пряниками или такой фигнёй. А творогом, сухофруктами, иногда съедаю 80-100 грамм шоколада, хлеб домашний (не более 3х кусков) ем, сыр.
Может, это и хорошо, что меня тянет на полезные продукты (так как в вышеперечисленном вреда не вижу), НО много есть тоже нехорошо.
Кстати, как вы справляетесь с жором до КД …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 31 комментарий Меток нет
Хотела доказать вам, как себя сложно контролировать. Или какие методы может придумать больной мозг.
Я второй день худею. Ага. Совсем плохо с головой. После зажора блинами и конфетами, вчера был день кефира и кофе, сегодня уже получше 360 грамм творога и активия и пройденных около 11000 шагов.
Контроль: я себе пообещала, что если съем бяку (сладкое, мучное или обожрусь сыром), …
Опубликовано в Как не сойти с ума от еды. | 8 комментариев Меток нет
