Да, очень давно. За это время поступила в универ и поселилась в общаге. Должна сказать, что 4 кило я скинула просто так, усердно питаясь любимыми вкусностями. Сегодня на медосмотре взвешивались, весы показали 76,5 кг, в то время, как в общагу я приехала со всеми 80 кг. Не зря джинсы на мне чуть свободно сидят.
Планирую перестать жрать сладкое – все …
Опубликовано в 77-60 | Комментариев нет
Сегодня я наелась…вареного сала. Нехилый такой кусок слопала, а потом, блин, ужаснулась: это ж сколько калорий…Ну, и решила с ними расстаться. Вот теперь я понимаю, почему булимия – это опасно. Если девочки так каждый день фарфорового друга обнимают, то это жесть просто. Горло болит, еле разговариваю, извините за откровенность.
И ни капли не стыдно.…
Опубликовано в 77-60 | Комментариев нет Меток нет
Я поела уже два раза за вегодняшний день. И не хотела есть вообще, просто по привычке! Ну что за черт?…Чувствую, надо держать себя в руках, да не выходит – зубрю все подряд для тестов и таааак скучно……
Опубликовано в 77-60 | 5 комментариев Меток нет
Да, что-то странное. Я сегодня с утра есть не хотела вообще. Последние два дня у меня совершенно не было аппетита, и это меня пугает!
Сегодня с утра наелась макарон, и даже не жалею – все равно мне от них плохо. В следующий раз есть не стану. Потом я вдруг подумала: может, банан пойдет? Ну, сладкий он, ну и что… И …
Опубликовано в 77-60 | Комментариев нет
Летом я весила 68 кг. Ела часто, понемногу, отказывалась от лишней еды, что и намерена продолжить. Мой вес – о, ужас – 77 кг. Да, с ростом 1,80 можно…но не нужно.
Летнее похудение – мой впервый достигнутый максимум.
Значит, так: планирую кушать 6 раз в день по 150 ккал. Это просто, учитывая отказ от сладкого чая, кофе в принципе, конфет …
Опубликовано в 77-60 | Комментариев нет
